Klang & Stille

Samstag
01.04.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:45 Uhr

In unserem hektischen, lauten Alltag finden wir nur selten Momente, in denen es wirklich still um uns ist und wir uns erholen und Ruhe finden dürfen. Gönne dir eine kleine Insel der Stille und erfahre, wie heilsam diese Stille für dich ist. Kleine Übungen aus dem stillen Qi-Gong und Atemübungen – Stille in Bewegung – machen Stille für dich erfahrbar. Wundervoll ergänzt werden diese Übungen durch Klangreisen und Klangmassage mit Klangschalen zum selbst Experimentieren und zum Erfahren der Stille, die Klangschalen in dir hervorruft. Die Klangschalen begleiten dich in die Stille. Die Schwingungen der Schalen erreichen Körper, Geist und Seele auf sehr sanfte und stimmungsvolle Art. Sie helfen dir dabei die Stille zu finden, die in dir wohnt, die immer schon da war und immer da ist, wenn du dich mit ihr verbinden willst. Du erlebst die Kraft der Stille und die Magie der Klangschalen. Es werden einige Übungen vermittelt, die man selbstständig zu Hause durchführen kann. Andere Übungen sind geführte Klangreisen, bei denen du völlig entspannen und in die Stille hineinhorchen kannst.

Bitte eine Iso-/Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken und Getränk mitbringen.