Let’s dance!

Samstag
15.09.2012
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Tanz und Fitness werden hier zu Elementen aus dem Jazz Dance, Hip Hop und auch afrikanischem Tanz kombiniert, so dass du zu kleinen Choreographien deine Kondition, Muskelfunktion und Flexibilität verbesserst. Es wird getanzt und geschwitzt, der eigene Körper gespürt, du lernst die unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten kennen und umzusetzen. Alle Bewegungen werden mit der Atmung verbunden. Wir spielen mit den Merkmalen Kraft, Dynamik, Flexibilität und Rhythmus. Körper, Geist und Seele werden dabei in Einklang miteinander gebracht. Dieser Kurs ist für alle Tanzbegeisterten geeignet.