Zeit zum Entspannen und Kraft tanken

Samstag
21.03.2015
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:30 Uhr

Unser Alltag wird immer schneller und hektischer.

Yoga ist eine aktive Entspannung, die hilft, sich vom täglich auf dich einströmenden Reizfluss zu erholen. Aktive Entspannung unterstützt die Genesung u.a. bei Krankheitsbildern wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Nervosität, Verdauungs- und Schlafproblemen und beugt diesen vor.

Für diesen Workshop bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Yoga- oder Isomatte (falls vorhanden), Decke und Wasser mitbringen.