Yoga

Freitag
18.01.2008 - 13.06.2008
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Dieses alte, ganzheitliche Übungssystem aus Körperhaltungen, sanften Bewegungen und Atemtechniken schenkt dir Wohlbefinden, innere Stärke und Selbsterkenntnis. In der östlichen Philosophie wird der Mensch als Einheit betrachtet, weshalb im Yoga Körperübungen und geistige Entwicklung immer miteinander verbunden sind. Durch die Versenkung des Geistes in der Bewegung wird ein Klima geschaffen, das die heilenden Kräfte in dir weckt und fördert. Durch die Aktivierung der Körperenergien schenkt Yoga mehr Lebenskraft und Lebensfreude. Quereinstieg möglich!