Yoga

Dienstag
19.01.2010 - 16.03.2010
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das dich zu mehr Wohlbefinden, innerer Stärke und Selbsterkenntnis führt. Gerade in unserer westlichen Welt, die durch Stress und Schnelllebigkeit geprägt ist, wird Yoga zu einer vielseitigen und effektiven Form der Lebenshilfe. Der Geist kann sich meditativ in die Bewegungen, Haut- und Muskelempfindungen versenken und gemeinsam mit dem Körper ein Klima schaffen, das die heilenden Kräfte in dir weckt und stärkt. So lösen sich auch Rückenprobleme auf, die oft durch eine falsche Haltung, einseitige Belastung, Stress oder eine schwache Muskulatur entstehen. Durch Yoga erfährst du mehr Lebenskraft und Lebensfreude. Quereinstieg möglich!