Kundalini-Yoga

Samstag
06.03.2010
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:30 Uhr

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die es ermöglicht das volle menschliche Potential zu entfalten und im Alltag wirksam werden zu lassen. Die Übungen im Kundalini-Yoga sind zumeist aktiver und schwungvoller als die Übungen in anderen Yoga-Richtungen. Kundalini-Yoga kann von jeder Person praktiziert werden – die Übungsreihen wirken auf die unterschiedlichen Energiesysteme des Körpers gleichzeitig und bringen diese ins Gleichgewicht. Kundalini-Yoga und Meditationen verbessern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen und entwickeln Lebendigkeit und Kreativität, Gesundheit und Konzentrationsfähigkeit. Um die Möglichkeit einer Erfahrung zu machen, bieten wir diesen Kennenlerntag an. Weitere Angebote auf Wunsch der TeilnehmerInnen möglich. (+30 Min. Pause)