Gesunde Ernährung für die ganze Familie

Donnerstag
29.04.2010 - 17.06.2010
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Durch andauernden Fastfood-Verzehr entsteht ein falsches Essverhalten, was meistens noch an die nächste Generation weiter gegeben wird. Um dies zu vermeiden, lernt ihr in diesem Kurs, wie ihr mit wenig Zeit und ohne großen Aufwand schmackhafte und vor allem gesunde Speisen für die ganze Familie zubereiten könnt. In der letzten Kursstunde findet ein Einkaufstraining statt. Hier wird vermittelt, welche Lebensmittel sich in jedem Haushalt befinden sollten. Jeder Teilnehmer erhält eine ausführliche Informationsmappe einschließlich Rezeptsammlung.