Entspannung für Körper und Seele

Dienstag
26.10.2021 - 14.12.2021
Uhrzeit:
17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. In diesem Kurs widmest du dich in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser Wohlgefühl. Den eigenen Atem richtig zu erleben führt zu einer inneren Balance.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Socken und ein Getränk.