BMX SCHOOL Sommerferien Workshop 2

Mittwoch bis Freitag
02.08.2023 - 04.08.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:00 Uhr

Tipps und Tricks vom Profi! Lust auf Outdoor Sport in entspannter Atmosphäre mit Sonnenschein und frischer Luft? Dann bist du hier genau richtig! Der BMX Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen als auch an diejenigen, die schon erste Erfahrungen auf dem BMX gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Es werden Basics, aber auch die …

BMX SCHOOL Sommerferien Workshop 1

Mittwoch bis Freitag
28.06.2023 - 30.06.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:00 Uhr

Tipps und Tricks vom Profi! Lust auf Outdoor Sport in entspannter Atmosphäre mit Sonnenschein und frischer Luft? Dann bist du hier genau richtig! Der BMX Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen als auch an diejenigen, die schon erste Erfahrungen auf dem BMX gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Es werden Basics, aber auch die …

Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen

Samstag
27.05.2023
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …

Frühlingserwachen Eine Entdeckungsreise durch den Wald

Samstag
06.05.2023
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 16:15 Uhr

Die Natur erwacht zu neuem Leben und erstrahlt in frischem Grün. Alle Sinne werden angeregt und es zieht uns hinaus in die Natur. Komm mit auf Entdeckungsreise. Es gibt viel mehr zu erfahren, als man mit den Augen sieht. Mit Spielen, Experimenten und Spaß erkunden wir in einer ca. 2,5 – stündigen Wanderung die kleinen …

Ein Waldbad am Morgen Krafttanken im Wald

Samstag
29.04.2023
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre beruhigt Geist und Nervensystem und wir kommen allmählich in den Entspannungsmodus. Wir schlendern achtsam und genießen die gesundheitliche Wirkung des Waldes. Sanfte Bewegungen und Übungen, die alle Sinne ansprechen, bringen Körper und Geist in Einklang. Ein Waldbad stärkt das Immunsystem, baut Stress ab und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Bitte …

Entspannung für Körper und Seele

Dienstag
25.04.2023 - 13.06.2023
Uhrzeit:
17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. In diesem Kurs widmest du dich in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser …

Pflanzworkshop III Projekt Hof Gartenstraße

Samstag
22.04.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 13:00 Uhr

Dieser Termin ist der erste der freien Arbeitsgruppe “Hof Gartenstraße” und ist offen für interessierte Patinnen und Paten aus der gesamten Stadt. In dem Workshop geht es um die Bepflanzung von (Hoch-)Beeten. Was muss ich bei der Befüllung mit Pflanzenerde beachten? Oder wie bereite ich mein Beet vor? Welche Befüllung ist ratsam? Welche Pflanzen vertragen …

Afterschoolprogramm Entlastung und Bewegung

Freitag
21.04.2023 - 16.06.2023
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 18:00 Uhr

Die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten wird über Bewegung und Wahrnehmung gefördert. Es macht Spaß, eine Pause in Bewegung einzulegen. Bewegung, Spiele und Übungen unterbrechen und können unterstützen, dass es hinterher wieder besser klappt mit Hausaufgaben und Nachhilfe.   Werkhaus gefördert durch:  

BMX SCHOOL Osterferien Workshop

Mittwoch bis Freitag
12.04.2023 - 14.04.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:00 Uhr

Tipps und Tricks vom Profi! Lust auf Outdoor Sport in entspannter Atmosphäre mit Sonnenschein und frischer Luft? Dann bist du hier genau richtig! Der BMX Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen als auch an diejenigen, die schon erste Erfahrungen auf dem BMX gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Es werden Basics, aber auch die …

Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen

Samstag
25.03.2023
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …