Eltern-Kind-YOGA Yoga für die ganze Familie!

Samstag
27.02.2021 - 13.03.2021
Uhrzeit:
12:00 Uhr - 13:00 Uhr

Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Übe in phantasievollen Bildern gemeinsam mit deinem Kind und fördere Gesundheit, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit. Wir treffen uns an 3 aufeinanderfolgenden Samstagen. Termine: 27.02./06.03./13.03.2021

Kinder-YOGA Sei ein Regenbogen!

Samstag
27.02.2021 - 13.03.2021
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 11:45 Uhr

Yoga ist bunt und schön wie die Farben des Regenbogens. Von kräftigenden Übungen gehen wir in stillere Balance-Haltungen, entspannen und spüren die Kraft und Ruhe, die in uns steckt.

Entspannung für Körper und Seele

Dienstag
19.01.2021 - 23.03.2021
Uhrzeit:
17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. Damit ist jetzt Schluss. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Entspannungsmethoden der Progressiven Muskelentspannung ein und lernen Atemübungen sowie geleitete Imaginationen/Fantasiereisen kennen. Begleitet durch Klangschalen erfährst du die Entspannung auf körperlicher, geistiger und …

Kung Fu für Kinder Ling mu Quan

Donnerstag
29.10.2020 - 10.12.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Hier wird die die Tür zur Welt der chinesischen Kampfkünste geöffnet. Mit viel Spaß wird u.a. eine kleine Qi Gong Form aus dem Formkreis: “Spiel der Fünf Tiere” und eine “Kung-Fu” Stockkampfform trainiert. Außerdem ist das Erlernen der Reflexkoordination ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses, weil diese einen sehr positiven Effekt auf die kindliche Entwicklung hat …

Kung Fu für Kinder Ling mu Quan

Donnerstag
20.08.2020 - 08.10.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Hier wird die die Tür zur Welt der chinesischen Kampfkünste geöffnet. Mit viel Spaß wird u.a. eine kleine Qi Gong Form aus dem Formkreis: “Spiel der Fünf Tiere” und eine “Kung-Fu” Stockkampfform trainiert. Außerdem ist das Erlernen der Reflexkoordination ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses, weil diese einen sehr positiven Effekt auf die kindliche Entwicklung hat …

Experimenteller Tanz für Jungs

Mittwoch
20.05.2020 - 17.06.2020
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Man riecht ein bisschen Gefahr und spürt doch die Konzentration für das Aushalten. Wir werden zusammen raufen und zum Tanzen kommen. Komplizierte Tänze, einfache Tänze – jeder seinen Stil – ist das möglich? Wir werden zusammen toben und unser Körperbewusstsein schulen. Im Tanz gilt es, Raum und Zeit zu erobern und die ganze Welt, die …

Aikido Kennenlern-Angebot

Donnerstag
07.05.2020 - 28.05.2020
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Ziemlich sicher wird es so sein, dass auch ein gut Qualifizierter sich Zeit seines Lebens immer neue Fähig- und Fertigkeiten dazu holen muss. Das setzt eine starke Lern-Lust voraus, eine Entdecker-Natur und ein stabiles Selbstbewusstsein! All das ist steter Bestandteil eines AIKIDO keikos und kann im Dojo ab 5 Jahren erlernt und eingeübt werden.

Aikido Kennenlern-Angebot

Dienstag
05.05.2020 - 26.05.2020
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Ziemlich sicher wird es so sein, dass auch ein gut Qualifizierter sich Zeit seines Lebens immer neue Fähig- und Fertigkeiten dazu holen muss. Das setzt eine starke Lern-Lust voraus, eine Entdecker-Natur und ein stabiles Selbstbewusstsein! All das ist steter Bestandteil eines AIKIDO keikos und kann im Dojo ab 5 Jahren erlernt und eingeübt werden.

Kung Fu für Kinder Ling mu Quan

Donnerstag
23.04.2020 - 04.06.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Hier wird die die Tür zur Welt der chinesischen Kampfkünste geöffnet. Mit viel Spaß wird u.a. eine kleine Qi Gong Form aus dem Formkreis: “Spiel der Fünf Tiere” und eine “Kung-Fu” Stockkampfform trainiert. Außerdem ist das Erlernen der Reflexkoordination ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses, weil diese einen sehr positiven Effekt auf die kindliche Entwicklung hat …

moby dick reloaded – Das goldene Boot KulturRucksack NRW

Montag bis Freitag
23.03.2020 - 27.03.2020
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Ein Kunst- und Tanztheaterprojekt zum Thema Meeres- und Wasserverschmutzung; angelehnt an den Literaturklassiker Moby Dick, von Herman Melville aus dem Jahr 1851.