Eltern-Kind 5Rhythmen Gruppe Tanz- und Bewegung

Montag
14.12.2020
Uhrzeit:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Im Mittelpunkt stehen Spaß, Freude der Kinder am Ausprobieren und gemeinsames Erleben mit den Eltern. Rhythmus fördert das körperliche Gleichgewicht sowie die Gesamtentwicklung und schenkt Ausgeglichenheit. Das Bedürfnis nach Bewegen, Begreifen und Entdeckungen machen wird ebenso berücksichtigt, wie das Bedürfnis nach Halt, Vertrauen und Bindung. Mit Elementen der 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation, Klatsch- und Bodypercussion, …

Bewegungsmeditation Körpererleben und Lebensfreude für Senioren

Montag
14.12.2020
Uhrzeit:
14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation bietet ein ganzheitliches Konzept zum Training körperlicher Fähigkeiten und zur Selbstfürsorge für Herz und Seele. Themen des Lebens werden in Bewegung zum Ausdruck gebracht, Haltung, Gleichgewicht und Ausdauer werden trainiert, mehr Lebensfreude und angenehme Ausgeglichenheit entwickeln sich. Gemeinsames Bewegungserleben schafft Raum für Begegnungen in der Gruppe. Die Kurse werden auf …

5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation

Samstag
12.12.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen. Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben …

Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein

Sonntag
06.12.2020
Uhrzeit:
16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …

Tanzen, spielen, sich ausdrücken Generationsübergreifendes Bewegungsangebot

Sonntag
06.12.2020
Uhrzeit:
14:30 Uhr - 16:00 Uhr

In diesem Workshop werden wir spielerisch verschiedene Tanzrichtungen kennenlernen. Wir lernen unseren Körper als Instrument zu nutzen um uns auszudrücken. Komm dazu und genieße die Freude an Tanz und Ausdruck. Dieser generationsübergreifende Workshop richtet sich an Groß und Klein. Deine Dozentin: Stefanie Habich ist geboren 1983 in Krefeld. Sie ist Dipl.-Tanzpädagogin, Dipl.-Soz.Päd., Dipl.Soz.Arbeiterin mit Schwerpunkt …

Englisch Country Dance Kontratänze-Squares aus England und Amerika

Samstag
05.12.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

English Country Dance entstand im 16.Jahrhundert, ungefähr ab 1580, wird auch heute noch von den Historischen Tanzgruppen genauso getanzt wie früher und verbreitet sich auch zunehmend auch in Deutschland. Getanzt wird E.C.D. in langen und kurzen Gassen, Kreisen und Squares, im Paar und in der Gruppe mit ständigem Partnerwechsel, so dass jeder mit jedem tanzen …

Hip Hop Eltern-Kind-Workshop

Sonntag
29.11.2020
Uhrzeit:
12:00 Uhr - 14:15 Uhr

In diesem Workshop erwartet dich ein Mix aus viel Spaß und Schwitzen. Nach dem Aufwärmen erlernst du auf bestimmte Beats sogar schon eine richtige Choreografie. Hip Hop ist nicht nur gut für die Körperhaltung und Körperspannung, sondern auch für den Geist und die Konzentration. Du erhältst Rhythmusgefühl durch die Wiedergabe der Bewegungen und vielen Schrittfolgen. …

5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation

Samstag
28.11.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen. Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben …

Sintala Qigong Achtsam im Leben

Donnerstag
26.11.2020 - 10.12.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Komplettpaket: Erlebe dich neu und lade deinen „Akku“ wieder auf. Mit meditativen Bewegungsfolgen, Atemübungen und spielerischem Einsatz der Stimme kannst du hier Achtsamkeit üben und einen neuen Weg entdecken zu Freude, Entschleunigung, Entspannung und Vitalisierung. Du lernst eine klangvolle Qigong-Methode kennen, die 12 verschiedene Bewegungsmantren zur sanften Selbstregulierung unserer Lebensenergie bietet. Jeder Termin hat einen …

Sintala Qigong zum Kennenlernen Achtsam im Leben

Donnerstag
26.11.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Kennenlerntag: Erlebe dich neu und lade deinen „Akku“ wieder auf. Mit meditativen Bewegungsfolgen, Atemübungen und spielerischem Einsatz der Stimme kannst du hier Achtsamkeit üben und einen neuen Weg entdecken zu Freude, Entschleunigung, Entspannung und Vitalisierung. Du lernst eine klangvolle Qigong-Methode kennen, die 12 verschiedene Bewegungsmantren zur sanften Selbstregulierung unserer Lebensenergie bietet. Jeder Termin hat einen …