nakteF Schnupperworkshop ein partizipatives Kunstprojekt für Alle ab 60

Samstag - Sonntag
19.06.2021 - 20.06.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Im Herbst startet unser partizipatives Kunstprojekt rund um das Thema Fakten. Für die erste Auseinandersetzung mit diesem Thema und um die Arbeitsweisen kennenzulernen gibt es für Interessierte diesen Schnupperworkshop. Verdrehte Fakten oder die nackte Wahrheit? Die Teilnehmenden setzen sich künstlerisch forschend mit den Aspekten von Wahrheit auseinander. Schreibend und in Bewegung mit einem Fokus auf …

Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer ab 70+

Samstag
05.06.2021
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …

Tanze, Tanze ein Leben lang für Aktiv durchs Alter

Samstag
17.04.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Tanze, Tanze ein Leben lang für Aktiv durchs Alter

Samstag
06.02.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen

Samstag
11.01.2021 - 21.06.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das Internet bietet zudem viele Informationsmöglichkeiten und eröffnet Menschen neue Wege der Kommunikation…wie wir es mit „Corona“ erlebt haben. Kursinhalte sind: …

Bewegungsmeditation Körpererleben und Lebensfreude für Senioren

Montag
14.12.2020
Uhrzeit:
14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation bietet ein ganzheitliches Konzept zum Training körperlicher Fähigkeiten und zur Selbstfürsorge für Herz und Seele. Themen des Lebens werden in Bewegung zum Ausdruck gebracht, Haltung, Gleichgewicht und Ausdauer werden trainiert, mehr Lebensfreude und angenehme Ausgeglichenheit entwickeln sich. Gemeinsames Bewegungserleben schafft Raum für Begegnungen in der Gruppe. Die Kurse werden auf …

Bewegungsmeditation Körpererleben und Lebensfreude für Senioren

Montag
23.11.2020
Uhrzeit:
14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation bietet ein ganzheitliches Konzept zum Training körperlicher Fähigkeiten und zur Selbstfürsorge für Herz und Seele. Themen des Lebens werden in Bewegung zum Ausdruck gebracht, Haltung, Gleichgewicht und Ausdauer werden trainiert, mehr Lebensfreude und angenehme Ausgeglichenheit entwickeln sich. Gemeinsames Bewegungserleben schafft Raum für Begegnungen in der Gruppe. Die Kurse werden auf …

Tanze, Tanze ein Leben lang für Senioren

Samstag
21.11.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Jeder ist ein Künstler! Collagenarbeit für Senioren

Mittwoch
11.11.2020 - 09.12.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Die Gabe des kreativen und schöpferischen Ausdrucks ist in jedem Menschen fest verankert und kein Privileg von Künstlern. In diesem Kurs speziell für Senioren, erfahren Sie, wie Sie Ihre Erlebnisse und Erfahrungen in einer Collage zu einem einzigartigen Bild verarbeiten können. Hier darf mit allen Mitteln gearbeitet werden: Fotos, Zeitungsmaterial, Kunststoffen, Textilien, Farben, Schablonen und …

Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen

Samstag
07.11.2020 - 21.11.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das Internet bietet zudem viele Informationsmöglichkeiten und eröffnet Menschen neue Wege der Kommunikation…wie wir es mit „Corona“ erlebt haben. Kursinhalte: Grundlagen …