Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop

Donnerstag
03.02.2022
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Informationen zum Kurs
Kursnummer F 12/1-22
Dozent Doris Moorees
Bemerkung zum Kennenlernen und/oder Wiederholen; ohne Vorkenntnisse
Dauer 1 x 3 (U)Stunden
Kursgebühr 23,00 €
Sintala Qigong ist eine meditative, klangvolle Bewegungskunst mit rhythmischen Bewegungsfolgen. Nach der 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen die Organe unseres Körpers mit unseren Emotionen in Verbindung. Ausgeglichene Gefühle sind eine Quelle für Gesundheit und Energie. Die 12 Bewegungsmantren bieten eine wohltuende Möglichkeit, den Energiefluss durch unseren Körper zu regulieren und alltäglichen Stress, Ärger und negative Gefühle zu “verwandeln“. Die einzelnen Workshops sind Themen bezogen und für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Für mehr Entspannung und innere Balance – einfach mitmachen, erleben und wohlfühlen!
Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk

 

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