Die neue Rückenschule nach KddR
- Dienstag
- 17.04.2018 - 26.06.2018
- Uhrzeit:
- 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Zur Entwicklung schmerzfreier Bewegungsfreude stehen individuell ausgewählte Übungseinheiten im Vordergrund: Stabilisation des Rumpfes, Kräftigung und Training der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungstechniken, Stressbewältigung und Schulung des Alltagsverhaltens. „Die Neue Rückenschule nach KddR“ eignet sich für alle, deren Rücken im Berufsleben hohen Belastungen ausgesetzt ist, und auch für alle anderen, die aktiv Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen …
Die neue Rückenschule nach KddR
- Dienstag
- 23.01.2018 - 20.03.2018
- Uhrzeit:
- 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Zur Entwicklung schmerzfreier Bewegungsfreude stehen individuell ausgewählte Übungseinheiten im Vordergrund: Stabilisation des Rumpfes, Kräftigung und Training der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungstechniken, Stressbewältigung und Schulung des Alltagsverhaltens. „Die Neue Rückenschule nach KddR“ eignet sich für alle, deren Rücken im Berufsleben hohen Belastungen ausgesetzt ist, und auch für alle anderen, die aktiv Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen …
Hatha-Yoga indisches Traditionsyoga
- Dienstag
- 17.04.2018 - 03.07.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …
Hatha-Yoga indisches Traditionsyoga
- Dienstag
- 16.01.2018 - 20.03.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …
Hatha-Yoga Kennenlernworkshop indisches Traditionsyoga
- Dienstag
- 10.04.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …
Hatha-Yoga Kennenlernworkshop indisches Traditionsyoga
- Dienstag
- 09.01.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …
Kurvig-Yoga inklusive Ernährungsberatung
- Freitag
- 20.04.2018 - 06.07.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …
Kurvig-Yoga inklusive Ernährungsberatung
- Freitag
- 19.01.2018 - 23.03.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …
Kurvig-Yoga Kennenlernworkshop inklusive Ernährungsberatung
- Freitag
- 13.04.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …
Kurvig-Yoga Kennenlernworkshop inklusive Ernährungsberatung
- Freitag
- 12.01.2018
- Uhrzeit:
- 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …