Südbahnhof-Chor Von Klassik bis Moderne
- Mittwoch
- 25.08.2021 - 06.10.2021
- Uhrzeit:
- 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Bitte beachten, dass die Coronaschutzverordnung NRW vorsieht, dass für Chor-Angebote neben 2G (geimpft/genesen) ein einfacher Schnell-Test nicht aussreicht, sondern stattdessen ein PCR-Test erforderlich ist. Dieses Chorprojekt ist inzwischen eine feste Größe im SÜDBAHNHOF! Wer also gerne in einem Ensemble singen möchte, kann jederzeit in dieses Projekt einsteigen. Auch ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist …
Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden.Im …
Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene
- Mittwoch
- 25.08.2021 - 06.10.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden.Im …
Sabar Basis Afrikansicher Tanz für Anfänger
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …
Sabar Basis Afrikanischer Tanz für Anfänger
- Mittwoch
- 25.08.2021 - 06.10.2021
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer 70+
- Samstag
- 18.12.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer 70+
- Samstag
- 27.11.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer ab 70+
- Samstag
- 30.10.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer ab 70+
- Samstag
- 25.09.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …
Poesie des Augenblicks Ausdruckstanz
- Samstag
- 13.11.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Tanz ist die Kunst des Augenblicks. In diesem Ausdruckstanz-Workshop improvisieren wir mit unserer körper- und wesenseigenen Poesie und Ausdruckskraft. Sinnliche, lebendige, kraftvolle, lustige, meditative Tanzmomente lassen uns die entspannende Wirkung des freien Tanzes fühlen. Spielerisch experimentieren wir mit imaginären Bildern und Objekten, jenseits von Bewertungen. Wir spüren unseren Körper, unsere Präsenz, persönliche Zentrierung und tiefes …