TAI CHI CHUAN PEKINGFORM für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch
12.01.2022 - 06.04.2022
Uhrzeit:
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

“Bewegungskunst, Kampfkunst, „Das Höchste, was mit der Hand zu erreichen ist“… Alles Definitionen, welche man immer wieder im Zusammenhang mit Tai Chi Chuan liest, welche einem aber zu Beginn wenig sagen. Beim Tai Chi wird der ganze Körper als Einheit bewegt – bis hin zur Atmung. Je steter man dies übt, um so fließender und …

Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch

Dienstag
11.01.2022 - 25.01.2022
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Du suchst eine Lehrstelle oder willst dich beruflich umorientieren? In diesem Seminar erfährst du alles von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch: Erstellen eines persönlichen Eigenschafts- und Qualifikationsprofils, Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten, Auswerten von Stellenaquise, Erstellen einer Bewerbungsmappe nach aktuellsten Richtlinien, Anschreiben (aktuelle Strukturen), Lebenslauf und weiterer Anlagen, Tipps und Tricks zu bedingt und …

Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen

Samstag
08.01.2022 - 19.02.2022
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

PC-Start leicht gemacht: In netter Runde werden Senioren mit Schritt für Schritt Anleitungen vom Anfänger zum angstfreien PC- und Internetnutzer! Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das …

Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein

Sonntag
19.12.2021
Uhrzeit:
16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …

Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer 70+

Samstag
18.12.2021
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …

Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen

Samstag
11.12.2021
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …

Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop

Donnerstag
09.12.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Zum Kennenlernen und/oder Wiederholen: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die …

Tanze, Tanze ein Leben lang für Senioren

Samstag
04.12.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch

Dienstag
30.11.2021 - 14.12.2021
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Das Ausbildungsjahr hat gerade begonnen und du hast noch keine Lehrstelle gefunden? Oder du bist aktuell auf der Suche nach einer neuen Aufgabe und benötigst Unterstützung? In diesem Seminar erfährst du alles von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch (auch Online-Vorstellungsgespräche): Erstellen eines persönlichen Eigenschafts- und Qualifikationsprofils Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten Auswerten von Stellenaquise …

Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein

Sonntag
28.11.2021
Uhrzeit:
16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …