Arbeit & Gesundheit
Du möchtest etwas für dein körperliches Wohlbefinden, deine Gesundheit und/oder Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Bereich findest du Entspannungsangebote, Rückentraining, 50+Angebote bis hin zu Tanzangebote, die besonderen Fokus auf Gesundheit und Fitness legen. Diverse Vorträge, die kurzfristig veröffentlicht werden, runden diesen Bereich ab.
5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation
- Samstag
- 16.01.2021
- Uhrzeit:
- 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen. Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben …
JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse
- Donnerstag
- 14.01.2021 - 25.03.2021
- Uhrzeit:
- 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …
Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger und Junggebliebene
- Montag
- 11.01.2021 - 22.03.2021
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dieser neue Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Die Dozentin geht auf die Wünsche, die Kondition und die Fähigkeiten der Teilnehmerinnen ein. Klassisches …
Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen
- Samstag
- 11.01.2021 - 21.06.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das Internet bietet zudem viele Informationsmöglichkeiten und eröffnet Menschen neue Wege der Kommunikation…wie wir es mit „Corona“ erlebt haben. Kursinhalte sind: …
WordPress-Schulung: Administration Web-Seminar für Gruppen, Vereine, etc.
- Montag - Freitag
- 11.01.2021 - 21.06.2021
Für Gruppen bieten wir individuell zugeschnittene WordPress-Schulungen an, in denen vorrangig administrative Aufgaben gezeigt und erklärt werden. Die folgenden Themen/Fragen können Bestandteil dieser Fortbildung sein, die auf die jeweilige TeilnehmerInnengruppe zugeschnitten wird. – Benutzerrollen und die dazugehörigen Rechte – Welche PlugIns brauche ich, um mein Projekt zu realisieren? – Kategorien und Schlagwörter, Menüs und Widgets …
WordPress-Schulung: Inhalte veröffentlichen Web-Seminar für Gruppen, Vereine, etc.
- Montag - Freitag
- 11.01.2021 - 21.06.2021
Für Gruppen bieten wir individuell zugeschnittene WordPress-Schulungen an, in denen die Erstellung von Inhalten für die Webseite das Thema ist. Die folgenden Themen/Fragen können Bestandteil dieser Fortbildung sein, die auf die jeweilige TeilnehmerInnengruppe zugeschnitten wird. – Unterschied Seiten und Beiträge – Was nutze ich für welchen Zweck? – Beitragsbild, Auszug, Kategorien, Schlagwörter usw. – Was …
Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein
- Sonntag
- 10.01.2021
- Uhrzeit:
- 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …
Eltern-Kind 5Rhythmen Gruppe Tanz- und Bewegung
- Montag
- 14.12.2020
- Uhrzeit:
- 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Im Mittelpunkt stehen Spaß, Freude der Kinder am Ausprobieren und gemeinsames Erleben mit den Eltern. Rhythmus fördert das körperliche Gleichgewicht sowie die Gesamtentwicklung und schenkt Ausgeglichenheit. Das Bedürfnis nach Bewegen, Begreifen und Entdeckungen machen wird ebenso berücksichtigt, wie das Bedürfnis nach Halt, Vertrauen und Bindung. Mit Elementen der 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation, Klatsch- und Bodypercussion, …
Bewegungsmeditation Körpererleben und Lebensfreude für Senioren
- Montag
- 14.12.2020
- Uhrzeit:
- 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation bietet ein ganzheitliches Konzept zum Training körperlicher Fähigkeiten und zur Selbstfürsorge für Herz und Seele. Themen des Lebens werden in Bewegung zum Ausdruck gebracht, Haltung, Gleichgewicht und Ausdauer werden trainiert, mehr Lebensfreude und angenehme Ausgeglichenheit entwickeln sich. Gemeinsames Bewegungserleben schafft Raum für Begegnungen in der Gruppe. Die Kurse werden auf …
5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation
- Samstag
- 12.12.2020
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen. Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben …