Modern Dance zeitgenössischer Tanzkurs

Freitag
14.01.2022 - 08.04.2022
Uhrzeit:
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Krefeld TANZT zeitgenössisch: Chris Parker arbeitet mit der Limón-Technik, einer Tanztechnik, die sowohl einen leichten Einstieg in jeden Tanzstil ermöglicht, als auch die Körperarbeit und Technik innerhalb eines eingeschlagenen Ausbildungsweges verbessern hilft. Bewegungen entstehen, werden gefunden durch das gezielte An- und Entspannen einzelner Körperteile, durch das Ausnutzen des entstandenen Schwungs – Bewegungen, die ein Gefühl …

Klassisches Ballett Level III Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Freitag
14.01.2022 - 08.04.2022
Uhrzeit:
16:45 Uhr - 18:15 Uhr

Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits über Tanzerfahrung verfügen und die Grundlagen des klassischen Balletts beherrschen, auf denen dieses Training, u.a. auch mit der Spitzen-Vorbereitung aufbaut.

JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse

Donnerstag
13.01.2022 - 07.04.2022
Uhrzeit:
19:15 Uhr - 20:45 Uhr

Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …

Samba Suco de Samba

Dienstag
11.01.2022 - 05.04.2022
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der Samba-Tanzrhythmus ist wohl der durch den Karneval in Rio bekannteste Volkstanz Brasiliens. Samba basiert auf vier Grundschritten, die in ausgestalteter Rhythmus-, Musik- und Körperbetonung eine große Zahl recht schwieriger choreographischer Figuren bilden. Wir werden uns mit der Fußtechnik und der richtigen Körperhaltung beschäftigen und Rhythmusübungen zu lateinamerikanischer Musik machen, so dass dieser Kurs besonders …

Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein

Sonntag
19.12.2021
Uhrzeit:
16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …

freiraumSAUSE für Kinder ab 3 Jahren und ihre Erwachsenen

Sonntag
19.12.2021
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Wie verändert sich der Raum durch Licht und Schatten? Welche Gebilde lassen sich aus Gurken bauen? Wie hört sich die Farbe Rot an? Und kann ein Besen mit einem Stuhl tanzen? Staunen. Horchen. Selber Machen. – Das könnt ihr in der freiraumSAUSE. Künstler*innen aus den verschiedensten Bereichen laden euch ein, die Welt neu zu entdecken. …

Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer 70+

Samstag
18.12.2021
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …

Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop

Donnerstag
09.12.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Zum Kennenlernen und/oder Wiederholen: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die …

Tanze, Tanze ein Leben lang für Senioren

Samstag
04.12.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein

Sonntag
28.11.2021
Uhrzeit:
16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …