Tanze, Tanze ein Leben lang für Senioren

Samstag
19.09.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Tanzen kennt keine Grenzen, auch nicht die des Alters. In jedem Alter und mit jeder Einschränkung ist es möglich sich mit Tanz auszudrücken. In einer Mischung aus Entspannung, Körper-Aktivierung und Tanz, lernen wir einen liebevollen Umgang mit unserem Körper und ihn zum tänzerischen Ausdruck zu bewegen. Komm dazu und sieh, wie viel Freude Tanz in …

Wir erzählen lieber selber Regisseur*innen zeigen ihre Filme

Friday
18.09.2020
Uhrzeit:
19:00 Uhr

Wie reagieren Türkei-stämmige Filmschaffende auf aktuelle Entwicklungen in Deutschland, in der Türkei? Wie positionieren sie sich zwischen den Ländern und Kulturen – und müssen sie es überhaupt? Noch? Wie ästhetisch kann, wie politisch soll man sein? An der Kunsthochschule für Medien Köln hat sich eine junge Gruppe von Filmemacher*innen mit den verschiedensten Biografien und ästhetischen Ansätzen …

Theater- und Filmprojekt Schauspiel und Gesang

Donnerstag
17.09.2020 - 08.10.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

In diesem Kurs lernst du die Grundkenntnisse eines aktiven Schauspielers kennen und erfährst, was alles in deiner Stimme steckt. Deine Dozentin: Mahnaz Dastforoosh, absolvierte ihr Studium in Teheran in Management Business und hat eine abgeschlossene Ausbildung in Theater und Film. In Tehran und Ahwaz schon fördert sie mit Kreaitivität und Freude Erzähl- und Sprachtalente. Als …

Deutsch in Bewegung Sprach- und Bewegungsangebot

Dienstag
15.09.2020 - 06.10.2020
Uhrzeit:
16:30 Uhr - 18:00 Uhr

Sportliche und tänzerische Aktivitäten beeinflussen die Konzentration und Lernbereitschaft. Klappt es noch nicht so gut mit der Konversation in Deutsch obwohl du schon einen Deutschkurs besucht hast? Hier wird nicht wie im alltäglichen Frontalunterricht Deutsch gelernt, sondern bei sportlichen und tänzerischen einfachen Bewegungen die Deutsche Sprache vermittelt, Konversation geübt und Hemmschwellen genommen. Somit steigt das …

AYURVEDA und TCM Vortrag

Montag
14.09.2020
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

JAHRTAUSENDE ALTE HEILKÜNSTE ALS BASIS FÜR EIN LANGES LEBEN: Ayurveda und TCM sind Jahrtausende Jahre alte Heilkünste. Nach der Ayurveda-Lehre entstehen Krankheiten, wenn die drei Grundenergien des Körpers Vata, Pitta und Kapha, im Ungleichgewicht sind. Kräuter, Massagen, Ölgüsse und Bäder bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Nach der TCM Lehre, werden Blockaden des …

Kennen Sie Hauptmann? Stefan Rohlfs und René Linke

Monday
14.09.2020
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wir laden ein zu einer literarischen Entdeckungsreise: Entdeckt werden soll der ebenso berühmte wie umstrittene Schriftsteller und Nobelpreisträger Gerhart Hauptmann. Das offene Gespräch führt der Krefelder Kulturjournalist René Linke mit Stefan Rohlfs, dem Leiter des Gerhart-Hauptmann-Museum im brandenburgischen Erkner. Die Schauspielerin Esther Butt liest einige markante Passagen aus Hauptmanns Werken. Wohl kaum ein deutscher Dichter …

Eltern-Kind 5Rhythmen Gruppe Tanz- und Bewegung

Montag
14.09.2020
Uhrzeit:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Im Mittelpunkt stehen Spaß, Freude der Kinder am Ausprobieren und gemeinsames Erleben mit den Eltern. Rhythmus fördert das körperliche Gleichgewicht sowie die Gesamtentwicklung und schenkt Ausgeglichenheit. Das Bedürfnis nach Bewegen, Begreifen und Entdeckungen machen wird ebenso berücksichtigt, wie das Bedürfnis nach Halt, Vertrauen und Bindung. Mit Elementen der 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation, Klatsch- und Bodypercussion, …

Bewegungsmeditation Körpererleben und Lebensfreude für Senioren

Montag
14.09.2020
Uhrzeit:
14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation bietet ein ganzheitliches Konzept zum Training körperlicher Fähigkeiten und zur Selbstfürsorge für Herz und Seele. Themen des Lebens werden in Bewegung zum Ausdruck gebracht, Haltung, Gleichgewicht und Ausdauer werden trainiert, mehr Lebensfreude und angenehme Ausgeglichenheit entwickeln sich. Gemeinsames Bewegungserleben schafft Raum für Begegnungen in der Gruppe. Die Kurse werden auf …

5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation

Samstag
12.09.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen. Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben …

Jeder ist ein Künstler! Collage für Eltern und Kinder

Mittwoch
09.09.2020 - 07.10.2020
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Die Gabe des kreativen und schöpferischen Ausdrucks ist in jedem Menschen fest verankert und kein Privileg von Künstlern. In diesem Kurs erfahrt ihr gemeinsam mit eurem Kind, wie ihr eure Erlebnisse in einer Collage zu einem einzigartigen Bild verarbeiten könnt. Hier darf mit allen Mitteln gearbeitet werden: Fotos, Zeitungsmaterial, Kunststoffen, Textilien, Farben, Schablonen und Vieles …