Systemische Aufstellung Vortrag

Montag
03.02.2020
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Am 03.02. lädt Morana Paproth zu einem Vortrag in die Thematik und die verschiedenen Techniken des systemischen Aufstellens ins Werkhaus auf der Blücherstraße ein. Systemisches Aufstellen ist eine Technik um Strukturen und Verstrickungen in einer Partnerschaft, in der Familie oder auf der Arbeit zu klären und zu lösen. Es bietet die Möglichkeit Beziehungsstrukturen, Bindungen und …

Jeder ist ein Künstler! Collage im Mixed Media Style

Mittwoch
29.01.2020 - 26.02.2020
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Die Gabe des kreativen und schöpferischen Ausdrucks ist in jedem Menschen fest verankert und kein Privileg von Künstlern. In diesem Kurs erfährst du, wie du Erlebtes und deine Erfahrungen in einer Collage zu einem einzigartigen Bild verarbeiten kannst. Hier darf mit allen Mitteln gearbeitet werden: Fotos, Zeitungsmaterial, Kunststoffen, Textilien, Farben, Schablonen und Vieles mehr. Mit …

Entspannungstanz Ein Tag am Meer

Sonntag
26.01.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

„Tanzen ist Träumen mit den Beinen!“ Gönne dir einen Tag am Meer zum entspannen, tanzen, träumen, einfach abschalten! Mit dem Thema Wasser Meere Ozeane setzen wir uns tanzend auseinander. Wo begegnen wir überall Wasser? Was finden wir alles in Meeren und Ozeanen? So vielseitig wie Wasser und Meere sind, so unterschiedlich kann auch der Tanz …

Zen-Meditation für WeltretterInnen

Samstag
25.01.2020
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Es gibt Meditation für Manager, Yoga für Führungskräfte … wieso eigentlich nicht auch für die „andere Seite“? „Zen für WeltretterInnen“ richtet sich an politisch interessierte Menschen, denen das Retten der Welt am Herzen liegt. Was bedeutet “Welt” überhaupt? Was heißt “retten”? Und welche Rolle spiele “ich” dabei? … Wenn ihr euch von solchen Fragen angesprochen …

Ling Mu Quan Neue Kampfkunst mit uralten Wurzeln

Samstag
25.01.2020
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Was stellt man sich unter einer „beseelten-Baum-Faust“ vor? Das ist der Begriff, mit dem man Ling Mu Quan ungefähr übersetzen könnte. Ling Mu Quan ist eine neue Variation des Wushu, eines in China begründeten, Übungssystems. Es greift die häufig verlorene Tradition der Naturverbundenheit in den Kampfkünsten wieder auf, beinhaltet Koordinationsübungen mit dem Ziel einer besseren …

Achtsam im Leben bewegt, entspannt, gestärkt mit Sintala Qigong

Donnerstag
23.01.2020 - 13.02.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Erlebe dich neu und lade deinen „Akku“ wieder auf. Mit meditativen Bewegungsfolgen, Atemübungen und spielerischem Einsatz der Stimme kannst du hier einen neuen Weg entdecken zu Freude, Entschleunigung, Entspannung und Vitalisierung. Du lernst eine klangvolle Qigong-Methode mit Bewegungsmantren zur sanften Selbstregulierung kennen. Dabei stärkst du deine Wahrnehmungskraft, förderst bewussteres Atmen, Gedächtnis, Koordinationskraft, Balance und eine …

Artists and Guests „Hün ne bi Tenene – Ihr seid nicht allein“ mit Waleed Ibrahim

Wednesday
22.01.2020
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 21:30 Uhr

An diesem Abend können die Besucher in der Ausstellung „Hün ne bi Tenene – Ihr seid nicht allein“ selbst zeichnen und sich beim Künstler Unterstützung holen Die Künstler Beate Krempe und Waleed Ibrahim freuen sich auf den Austausch mit den Besuchern der Ausstellung. Sie können viele Hintergrundinformationen zu den ausgestellten Werken geben. In den Ausstellungsräumen …

Samba Suco de Samba

Dienstag
21.01.2020 - 31.03.2020
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der Samba-Tanzrhythmus ist wohl der durch den Karneval in Rio bekannteste Volkstanz Brasiliens. Samba basiert auf vier Grundschritten, die in ausgestalteter Rhythmus-, Musik- und Körperbetonung eine große Zahl recht schwieriger choreographischer Figuren bilden. Wir werden uns mit der Fußtechnik und der richtigen Körperhaltung beschäftigen und Rhythmusübungen zu lateinamerikanischer Musik machen, so dass dieser Kurs besonders …

Mal- und Zeichenkurs für Erwachsene

Dienstag
21.01.2020 - 09.06.2020
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 21:15 Uhr

In dieser Workshopreihe malen und zeichnen wir mit allen Materialien, die uns in die Finger kommen: Wachsmalkreiden, Aquarellfarben, Pastellkreiden oder Kohle, wasservermalbare Stifte oder vielleicht auch Acryl. Wir können auch einfache Drucktechniken anwenden … lass dich überraschen. Zu Beginn jeder Stunde gibt die Künstlerin kreative Impulse und Anregungen, so dass alle TeilnehmerInnen inspiriert werden. So …

Trommel-Grooves Workshop aus Lateinamerika und Westafrika

Montag
20.01.2020
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Neu zum Kennenlernen: Trommeln macht glücklich! Es lockert die Sinne, entspannt und vermittelt Lebensenergie und Freude. Rhythmus ist eine Sprache, die tief in uns verwurzelt ist. In diesem Workshop lernst du die Arbeitsweise der Dozentin kennen und machst erste aufregende Trommelerfahrungen. Im Anschluss kann auf Wunsch gerne ein Einsteiger-Kurs vereinbart werden (ist aber kein Muss). …