Schreiben mit dem Körper MOVE! Ein Tanzworkshop für Frauen und Männer ab 55 Jahren

Samstag
05.11.2022
Uhrzeit:
12:00 Uhr - 15:00 Uhr

Krefeld TANZT zeitgenössisch MOVE! – 21. Krefelder Tage für modernen Tanz 23. September bis 12. November 2022 In Kürze online: www.move-krefeld.com SCHREIBEN MIT DEM KÖRPER mit Emanuele Soavi, Köln, und Lili M. Rampre, Köln Nach dem Erfolg in Vorjahren bietet »MOVE!« ein weiteres Mal einen besonderen Tanzworkshop für Menschen ab 55 Jahre an. In diesem …

SoundBahnhof 2 Klang, Kunst & Experimente

Sunday
30.10.2022
Uhrzeit:
14:00 Uhr
Sunday
20.11.2022
Uhrzeit:
16:00 Uhr
Sunday
11.12.2022
Uhrzeit:
15:00 Uhr
Sunday
29.01.2023
Uhrzeit:
15:00 Uhr
Sunday
26.02.2023
Uhrzeit:
15:00 Uhr
Saturday
16.12.2023
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 23:59 Uhr

Selber machen ist angesagt! Wir wollen zusammen mit euch ein neues Format im Südbahnhof etablieren, bei dem in erster Linie um Klang gehen soll. Dabei steht die Musik im Vordergrund, aber auch andere Formen des Vortrags und Experiments sind erlaubt.   Wir laden herzlich ein: Musizierende, Singende, Sprechende, Hörende, Zeichnende, Malende, Filmende, Inspirierende und solche, …

Kerzenständer und Kugelleuchten gemeinsam Töpfern - Kinder Eltern Großeltern

Samstag
29.10.2022
Uhrzeit:
11:30 Uhr - 13:00 Uhr

Wir töpfern Kerzenständer, Öllampen, oder Kugelleuchten für diese stimmungsvolle Jahreszeit. Schon einfache Töpfertechniken machen es möglich. Die fertigen Stücke werden anschließend hoch gebrannt und ihr könnt sie dann ganz nach euren Vorstellungen anmalen. Die Teilnahmegebühr beinhaltet Material- und Brennkosten pro Person.

Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen

Samstag
29.10.2022 - 26.11.2022
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

PC-Start leicht gemacht: In netter Runde…werden Senioren mit Schritt-für Schritt Anleitungen vom Anfänger zum angstfreien PC- und Internetnutzer! Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das Internet bietet …

Natürliches Boostern des Immunsystems Was hilft wirklich?

Dienstag
25.10.2022
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Wie bleibt man wirklich gesund? Jeder möchte dies natürlich, so lange wie möglich. Die TCM Therapeutin und Heilpraktikerin Morana Paproth geht davon aus, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich bewusst zu entscheiden und zu entwickeln und Weichen in seinem Leben zu stellen, um seine Immunität gegenüber Krankheiten stark zu verbessern. Bei jeder gesundheitlichen Bedrohung, …

Mal- und Zeichenkurs für Erwachsene

Dienstag
25.10.2022
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 21:15 Uhr

In dieser Workshopreihe malen und zeichnen wir einmal im Monat mit allen Materialien, die uns in die Finger kommen: Wachsmalkreiden, Aquarellfarben, Pastellkreiden oder Kohle, wasservermalbare Stifte oder vielleicht auch Acryl. Wir können auch einfache Drucktechniken anwenden … lass dich überraschen. Zu Beginn jeder Stunde gibt die Künstlerin kreative Impulse und Anregungen, so dass alle TeilnehmerInnen …

JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse

Montag
24.10.2022 - 12.12.2022
Uhrzeit:
19:15 Uhr - 20:45 Uhr

Du suchst eine Möglichkeit vom Alltag abzuschalten, Spaß zu haben und etwas für dich – Körper, Geist und Seele – zu tun? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen! Es erwartet dich zu packender Musik ein Warm-up mit Schritten, Isolations- und Technikübungen, Kräftigungselementen und einem intensiven Stretching. Bewegung durch den Raum und eine Choreografie …

Entspannung für Senioren für Körper und Seele

Montag
24.10.2022 - 07.11.2022
Uhrzeit:
10:30 Uhr - 12:00 Uhr

In diesem Workshop mit drei kurzen Einheiten widmen wir uns in Ruhe deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser Wohlgefühl. Den eigenen Atem richtig zu erleben führt zu einer inneren Balance. Dieser Workshop ist gezielt …

freiraumSause große SAUSE für Kinder ab 3 Jahren und ihre Erwachsenen mit Abdullah Ibrahim

Sonntag
23.10.2022
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Staunen. Horchen. Selber Machen. Das könnt ihr in der freiraumSAUSE. In der großen OktoberSAUSE gibt es wieder was für die Ohren. Der Musiker Abdullah Ibrahim entführt und auf der Saz in die Welt der traditionellen kurdischen Musik. Lasst uns horchen, staunen und uns dann gemeinsam mit Abdullah Ibrahim selber ausprobieren. Wann? Am Sonntag, den 23. …

Tanz der Elemente Sintala Qigong Workshop

Sonntag
23.10.2022
Uhrzeit:
10:30 Uhr - 14:15 Uhr

Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Wir üben in diesem Workshop rhythmische Bewegungsformen des Feuer-Elements, die Wärme ins …