Die Lyrikstube Literaturkreis und Schreibwerkstatt

Freitag
29.10.2021 - 17.12.2021
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Herzlich willkommen in unserer neuen „Lyrikstube“. Gerade jetzt geht der Trend wieder zum Lesen, aber dir fehlt der Ansprechpartner, um dich über das Gelesene auszutauschen? In der „Lyrikstube“ treffen sich in gemütlicher Runde Gleichgesinnte, um regelmäßig Bücher zu besprechen. Vom Klassiker, über moderne Literatur, alle Bücher und Texte, die wir besprechen, werden von den KursteilnehmerInnen …

JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse

Donnerstag
28.10.2021 - 16.12.2021
Uhrzeit:
19:15 Uhr - 20:45 Uhr

Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …

Afrikanisches Trommeln Level II

Donnerstag
28.10.2021 - 16.12.2021
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Für Fortgeschrittene: Durch ghanaische und togolesische Rhythmen erleben wir die tiefgreifende Wirkung traditioneller afrikanischer Musik als Quell natürlicher Lebensfreude. Level II: Diese Gruppe hat schon reichlich Trommelerfahrung. Schwerpunkt ist das mehrstimmige Zusammenspiel von westafrikanischen Rhythmen im 12/8 und 4/4 Feeling wie z.B. Dzigbo/Wakka, Kpanlogo, Atin und Sokope. Solistische Grundimprovisationen werden mit einbezogen, rhythmische und technische …

Mit THEATER spielen Theatergruppe für Jung und Alt, Anfänger oder „alter Hase“

Donnerstag
28.10.2021 - 16.12.2021
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:45 Uhr

Wolltest du schon immer mal in eine andere Rolle schlüpfen und dich darin ausprobieren? In diesem Kurs spielen wir mit Impro-Theater, um warm zu werden. Wir nutzen dann Texte und Rollen als Spielball, um mit ihnen Figuren zu entwickeln und ihnen in Szenen Leben einzuhauchen. Auch Ausdruck bedeutet nicht nur Sprache und Text, vielmehr spricht …

Afrikanisches Trommeln Level I für Anfänger ohne/mit geringen Vorkenntnissen

Donnerstag
28.10.2021 - 16.12.2021
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Durch ghanaische und togolesische Rhythmen auf Djemben und Kpanlogos erleben wir die tiefgreifende Wirkung traditioneller afrikanischer Musik als Quell natürlicher Lebensfreude. Analytisches Denken macht Urlaub. Das westafrikanische Trommeln erdet uns und macht lebendig und frei. Körper, Geist und Seele verbinden sich durch die Freude am spontanen Erleben. Level I: Wir arbeiten mit grundlegenden Schlagtechniken und …

Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop

Donnerstag
28.10.2021
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Zum Kennenlernen und/oder Wiederholen: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die …

Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene

Mittwoch
27.10.2021 - 15.12.2021
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden.Im …

New Dance Tanztechnik

Mittwoch
27.10.2021 - 15.12.2021
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Krefeld TANZT zeitgenössisch: In diesem Seminar arbeiten wir an den Grundprinzipien der Bewegung. Körperwahrnehmung und dessen Umsetzung geleitet uns zum Tanz. Elemente aus der Release-Technik, Improvisation, Body-Mind-Centering und andere postmoderne Tanzrichtungen finden hier ihren Platz. Kleine Choreographien werden erarbeitet. Ziel ist der freie Umgang mit dem Körper, um individuellen Ausdruck und Freude in den Raum …

Südbahnhof-Chor Von Klassik bis Moderne

Mittwoch
27.10.2021 - 15.12.2021
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Bitte beachten, dass die Coronaschutzverordnung NRW vorsieht, dass für Chor-Angebote neben 2G (geimpft/genesen) ein einfacher Schnell-Test nicht aussreicht, sondern stattdessen ein PCR-Test erforderlich ist. Dieses Chorprojekt ist inzwischen eine feste Größe im SÜDBAHNHOF! Wer also gerne in einem Ensemble singen möchte, kann jederzeit in dieses Projekt einsteigen. Auch ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist …

Sabar Basis Afrikansicher Tanz für Anfänger

Mittwoch
27.10.2021 - 15.12.2021
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …