Zum Kennenlernen und/oder Wiederholen:
Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die chinesische Medizin sie kennt. Mitmachen, erleben und wohlfühlen! Auch für Wiederholer und Übungsfreudige.
Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk.
