Dich erwartet ein Mix aus coolen Beats, viel Spaß und Schwitzen. Nach dem Aufwärmen erlernst du auf bestimmte Beats sogar schon eine richtige Choreografie. Hip Hop ist nicht nur gut für die Körperhaltung und Körperspannung, sondern auch für den Geist und die Konzentration. Du erhältst Rhythmusgefühl durch die Wiedergabe der Bewegungen und vielen Schrittfolgen. Der Workshop endet mit einem Cooldown aus Dehnen und Stretchen.
Nach dem Workshop kannst du die Hip Hop Basics (Grundschritte) und eine kleine Choreografie, die du zu Hause oder bei der nächsten Party noch nachtanzen kannst.
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