Körper, Geist und Seele möchten sich auf einen langsameren Rhythmus der kühleren und dunkleren Tage einrichten. So wie die Natur einen anderen Rhythmus bekommt und zur Ruhe kommt, so haben auch wir Menschen einen anderen inneren Rhythmus im Herbst und Winter. Im Alltag ignorieren wir ihn oft.
Gönn dir eine Auszeit und verwöhne dich mit Klängen, Spiel und Meditation – ganz im Zeichen des Herbstes. Mit einem Klangbad, einer Meditation und gemeinsamen Klang-Spiel lassen wir den Herbst in unsere Herzen ziehen.
Bitte mitbringen: (Yoga)-Matte, Decke, Kuschelsocken und ein Getränk.
