Ruhe & Zeit für Kreativität, als Ausgleich und Stressabbau für den Alltag
Ich bringe einfache Mandalas als Vorlage auf Aquarellpapier, welche wir in behaglicher Atmosphäre mit Aquarell und Buntstiften ausmalen und oder erweitern und mit Fineliner verzieren werden.
Mandalas fördern die Kreativität und Konzentration, schulen die Feinmotorik und üben eine beruhigende meditative Wirkung aus. Darüber hinaus wirken sie kunsttherapeutisch und helfen Emotionen in Farbe auszudrücken.
Um den meditativen Prozess zu steigern, werden wir zu Beginn räuchern, ätherische Öle nutzen und unser Mindset mit einer Meditation für unsere Kreativität stärken.
Stärke deine innere Mitte und deine Achtsamkeit!
Die Kursgebühr beinhaltet alle Materialien und Düfte.
Für Jugendliche und Erwachsene.
