Generation 50+
Zum “alten Eisen” zu gehören, war mal wenig schick, denn gleich ging es auf das “Altenteil”. Diese Zeiten sind vorbei. Heute heißt es “Best Ager” oder Silberrücken, denn klar ist, ab 50 sind wir anders jung und wollen auf unsere Art weiter mitmachen oder auch etwas neu beginnen.
50+ heißt nicht: Die TeilnehmerInnen müssen 50 Jahre und älter sein!
50+ heißt: Das didaktische Konzept der so gekennzeichneten Angebote berücksichtigt in besonderem Maße altersbedingte Lernstrukturen.
Hier finden sich gezielte Angebote für Menschen mit langer Lebenserfahrung und der Lust Neues zu erlernen oder Bewährtes zu erleben.
Klavier in Kleingruppen für Erwachsene
- Montag
- 02.09.2019 - 07.10.2019
- Uhrzeit:
- 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Von Klassik bis Rock, Pop und Jazz – Klavier spielen kann Jeder! Du möchtest endlich deinen Traum vom Klavierspielen verwirklichen oder deine Kenntnisse auffrischen und deine Spieltechnik verbessern? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Kleingruppe lernst du mit viel Freude und Rücksicht auf deine Individualität schnell und effektiv das Klavier spielen. Die Dozentin …
!STOPP! – Grundlagen der Selbstverteidigung Ein Workshop für Frauen und Männer
- Samstag
- 11.05.2019
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
In den letzten Jahren ist die gefühlte Bedrohung wesentlich gestiegen. Was ist daran, was kann man/frau tun? Dieser kurze Workshop aus Theorie und Praxis für Frauen, Männer und Jugendliche erhöht die gefühlte und tatsächliche Sicherheit wesentlich. Der Workshopleiter hat über 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Selbstverteidigungskünsten, vor allem Wing Tsun und Kung Fu. Dabei gilt …
Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger, Junggebliebene und auch Generation 50+
- Mittwoch
- 08.05.2019 - 03.07.2019
- Uhrzeit:
- 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Da dieses Kursangebot explizit für die „große“ Generation entwickelt wurde, wird hier insbesondere auf die Wünsche, …
Mal- und Zeichenkurs für Erwachsene
- Dienstag
- 07.05.2019 - 02.07.2019
- Uhrzeit:
- 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
In diesem Kurs malen und zeichnen wir mit allen Materialien, die uns in die Finger kommen: Wachsmalkreiden, Aquarellfarben, Pastellkreiden oder Kohle, wasservermalbare Stifte oder vielleicht auch Acryl. Wir können auch einfache Drucktechniken anwenden … lass dich überraschen. Zu Beginn jeder Stunde gibt die Künstlerin kreative Impulse und Anregungen, so dass alle TeilnehmerInnen inspiriert werden. So …
Die tanzende Wirbelsäule Kreative Wirbelsäulengymnastik
- Dienstag
- 07.05.2019 - 09.07.2019
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dieser Kurs bietet ein vielseitiges, dynamisches Training auf Grundlage der korrektiven Körperarbeit Irmgard Bartenieffs, das Beweglichkeit und Koordination fördert, den Körper kräftigt und den Kopf entspannt. Kombinationen östlicher und westlicher Bewegungsformen werden in die Stunden integriert, um die eigene Energie anzuregen und Körper, Geist und Seele ganzheitlich anzusprechen. Mit kreativen Übungen mobilisieren wir Gelenke und …
Strala Yoga Präventionskurs
- Dienstag
- 30.04.2019 - 02.07.2019
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
„Es ist nicht der Yoga, der dich heilt. Du bist es, der dich heilt.“ – Tara Stiles Strala Yoga wurde von den beiden New Yorkern Tara Stiles und Mike Taylor gegründet. Es ist ein Weg, welcher dir hilft Stress loszulassen und dich einfacher durch alle Arten von Herausforderungen zu bewegen. Dafür bedient sich Strala den …
Lasst uns flöten! Querflöte für Erwachsene / Kleingruppenunterricht
- Montag
- 29.04.2019 - 01.07.2019
- Uhrzeit:
- 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Die Querflöte ist seit Jahrhunderten ein Instrument, das mit seinem klaren und reinen Klang in den Bann zieht. In diesem Kurs werden wöchentlich grundlegende Techniken zum Erlernen vermittelt, die Möglichkeiten der Flöte entdeckerisch getestet und ausprobiert. Im Vordergrund steht der gemeinsame Spielspaß und der Zusammenklang als Flötenchor. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch kein Notenlesen. …
Strala Yoga Präventionskurs
- Montag
- 29.04.2019 - 08.07.2019
- Uhrzeit:
- 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
„Es ist nicht der Yoga, der dich heilt. Du bist es, der dich heilt.“ – Tara Stiles Strala Yoga wurde von den beiden New Yorkern Tara Stiles und Mike Taylor gegründet. Es ist ein Weg, welcher dir hilft Stress loszulassen und dich einfacher durch alle Arten von Herausforderungen zu bewegen. Dafür bedient sich Strala den …
Mit THEATER spielen Theatergruppe für Jung und Alt
- Montag
- 29.04.2019 - 01.07.2019
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ihr wollt Theater spielen? Wolltet schon immer mal in eine andere Rolle schlüpfen? Dann solltet Ihr Euch zu diesem Kurs anmelden! Nachdem wir gemeinsam eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und Vertrauens aufgebaut, Spielvereinbarungen und Regeln aufgestellt und ein Wirgefühl entwickelt haben, machen wir uns auf den Weg Theaterspielen zu lernen. Hierbei werden Grundlagen des Theaterspiels …
Klavier in Kleingruppen für Erwachsene
- Montag
- 29.04.2019 - 01.07.2019
- Uhrzeit:
- 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Von Klassik bis Rock, Pop und Jazz – Klavier spielen kann Jeder! Du möchtest endlich deinen Traum vom Klavierspielen verwirklichen oder deine Kenntnisse auffrischen und deine Spieltechnik verbessern? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Kleingruppe lernst du mit viel Freude und Rücksicht auf deine Individualität schnell und effektiv das Klavier spielen. Die Dozentin …