Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Wir üben in diesem Workshop u. a. rhythmische Bewegungsformen des Holz-Elements, die unsere Kreativ- und Tatkräfte ansprechen.
Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk sowie einen kleinen Snack für die Pause.
