Achtsam – aber auf was?

Sonntag
19.06.2016
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Unser Bewusstsein ist ständig im Fluss. Bilder, Eindrücke von den Sinnen, Gedanken und Phantasien kommen und gehen. Improvisierte Musik kann, wie Meditation, die innere Aufmerksamkeit auf diesen Prozess trainieren, wodurch er transparenter und weniger angestrengt wird. Wir arbeiten mit Stücken / Übungen und können Erfahrungen aus dem Festival erörtern.

Konzeptförderung