!STOPP! – Grundlagen der Selbstverteidigung Workshop für Frauen und Männer zu grundlegenden Wissen und Techniken für mehr Sicherheit

Sonntag
05.05.2024
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:45 Uhr

In den letzten Jahren ist die gefühlte Bedrohung wesentlich gestiegen. Was ist daran, was kann man/frau tun? Dieser kurze Workshop aus Theorie und Praxis für Frauen, Männer und Jugendliche erhöht die gefühlte und tatsächliche Sicherheit wesentlich. Der Workshopleiter hat über 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Selbstverteidigungskünsten, vor allem Wing Tsun und Kung Fu. Dabei gilt …

Stimm- und Sprechtraining Richtig sprechen, mit Spaß vorlesen

Samstag
04.05.2024
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Für SprecherInnen, VorleserInnen, OnlinerInnen und LehrerInnen oder auch einfach nur TeilnehmerInnen, die die Wirkung ihrer Stimme verbessern möchten Gerade in Zeiten von Home-Office, Online-Unterricht und Telefonkonferenzen ist es wichtig, durch eine angenehme Stimme und klare Aussprache zu überzeugen. Aber auch im privaten Umfeld, sei es beim Telefonieren oder Vorlesen von Texten ist die Stimme ein …

Sprachcafé Umwelt und Nachhaltigkeit

Donneratag
25.04.2024
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Im Sprachcafé treffen sich Menschen, die noch nicht lange in Krefeld leben und ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. Im Gespräch mit anderen lässt sich das Sprechen besser ausprobieren. Alltagsanforderungen, die alle Menschen betreffen, werden zum Gesprächsthema. Im April kommen Gäste, die ganz bestimmte Themen aufgreifen. Am 15. April informiert Ilja Illert über “Lippenstift ohne Chemie”. Parallel …

Sprachcafé Umwelt und Nachhaltigkeit

Montag
15.04.2024
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Im Sprachcafé treffen sich Menschen, die noch nicht lange in Krefeld leben und ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. Im Gespräch mit anderen lässt sich das Sprechen besser ausprobieren. Alltagsanforderungen, die alle Menschen betreffen, werden zum Gesprächsthema. Im April kommen Gäste, die ganz bestimmte Themen aufgreifen. Am 15. April informiert Ilja Illert über “Parfüm ohne Chemie”. Parallel …

Sprachcafé Umwelt und Nachhaltigkeit

Freitag
12.04.2024 - 26.04.2024
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Im Sprachcafé treffen sich Menschen, die noch nicht lange in Krefeld leben und ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. Im Gespräch mit anderen lässt sich das Sprechen besser ausprobieren. Alltagsanforderungen, die alle Menschen betreffen, werden zum Gesprächsthema. Im April kommen Gäste, die ganz bestimmte Themen aufgreifen. Zum Beispiel beraten sie zum Energiesparen und zum Verbraucherschutz. Parallel wird …

Pflanzaktion Frühjahrserwachen Anzucht mit Samen im Gewächshaus

Freitag
12.04.2024
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 19:00 Uhr

Das Außengelände des Ankommenstreff auf einem ehemaligen Speditionsgelände bietet keine Grünflächen. Aber die Besucher*innen steigern die Aufenthaltsqualität durch Bepflanzungen. Zudem sind Bepflanzungen und Pfanzenpflege ein hoher Kommunikationsfaktor und ermöglichen interkulturellen Austausch.

Deutschkurs Lass uns Reden

Freitag
12.04.2024 - 28.06.2024
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

In diesem Deutschkurs orientiert sich die Dozentin an den Richtlinien des BAMF-Integrationskurses A1-B1. Die Inhalte dieses Konzeptes umfassen: die Entwicklung des Wortschatzes der Teilnehmenden, die Lehre der deutschen Grammatik, Einübung der Dialog-Führung in Alltagssituationen, sowie Ausdruck der eigenen Wünsche und Gefühle in Alltagssituationen für ein selbstständiges Leben in Deutschland.

Profigeister Theaterprojekt für junge Geflüchtete von 11 bis 15 Jahren

Mittwoch
10.04.2024 - 26.06.2024
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 19:00 Uhr

Wir möchten ein freches, unangepasstes und freundliches Theaterstück entwickeln. Unser Thema sind Geister. Geister treten als Schreckgespenste, oftmals aber auch als Schutzgeister auf. Jede/r von uns entwickelt seinen individuellen Geist-Charakter. Mit Kreativem Schreiben, Improvisationsübungen und Rollenspielen wird ein Handlungsfaden gesponnen, der in einem Theaterstück über Mut und Zuversicht mündet.

Theaterpädagogik von 11 bis 13 Jahren

Dienstag
09.04.2024 - 25.06.2024
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 18:00 Uhr

In dieser Gruppe werdet ihr ermutigt, eure kreativen und künstlerischen Fähigkeiten zu entdecken, zu entwickeln und zum Ausdruck zu bringen. Ihr nehmt unterschiedliche Rollen und Perspektiven ein. Mal sehen, welche Rolle Dir gefällt. Theaterarbeit mit Dritan Sejamini stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen der Kinder und fördert Aufmerksamkeit und Körperausdruck. Nach den Fähigkeiten und Vorstellungen der …

Pilates für Erwachsene

Freitag
26.01.2024 - 22.03.2024
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Das Training findet in angenehmer Atmosphäre in einer kleinen Gruppe statt. Pilates stärkt Körpergefühl und Muskulatur. Es stabilisiert die Haltung und verbessert Flexibilität und Gleichgewicht. Die zertifizierte Trainerin Maryna Yamshchykova, erfahen in diversen Sportarten, überträgt ihre ausgesprochene Begeisterung für Pilates auf die Teilnehmer*innen. Serielle, langsame Übungen aktivieren die tiefliegende Muskalator. Menschen verschiedenen Alters und diverser …