Arbeit & Gesundheit
Du möchtest etwas für dein körperliches Wohlbefinden, deine Gesundheit und/oder Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Bereich findest du Entspannungsangebote, Rückentraining, 50+Angebote bis hin zu Tanzangebote, die besonderen Fokus auf Gesundheit und Fitness legen. Diverse Vorträge, die kurzfristig veröffentlicht werden, runden diesen Bereich ab.
Entspannung für Körper und Seele
- Dienstag
- 26.04.2022 - 14.06.2022
- Uhrzeit:
- 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. In diesem Kurs widmest du dich in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser …
Mit Düften durch den Frühling Ätherische Öle / Aromaöle und ihre natürliche Heilkraft
- Montag
- 25.04.2022 - 30.05.2022
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
In diesem Kurs widmest du dich in aller Ruhe deinem Wohlbefinden. Düfte beeinflussen unsere Stimmung und unser Nervensystem wird stimuliert. Du erfährst, wie Ätherische Öle dein Immunsystem unterstützen, deine Atemwege stärken, deinen Körper entgiften und deine Emotionen ausbalancieren. Ätherische Öle sind das natürliche Antibiotikum einer Pflanze und können uns vorbeugend und auch in akuten Schmerzzuständen …
Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger und Junggebliebene
- Montag
- 25.04.2022 - 13.06.2022
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Die Dozentin geht auf die Wünsche, die Kondition und die Fähigkeiten der Teilnehmerinnen ein. Klassisches Ballett …
Entspannung für Körper und Seele
- Montag
- 25.04.2022 - 13.06.2022
- Uhrzeit:
- 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. In diesem Kurs widmest du dich in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser …
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 02.04.2022
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Ballett-Workshop für Fortgeschrittene Grundlagen-Vertiefung
- Samstag
- 02.04.2022
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Für alle, die schon über Vorkenntnisse im klassischen Ballett verfügen und länger tanzen. Hier werden die Grundlagen des klassischen Balletts vertieft und weitere Techniken vorgestellt. Auf Wunsch kann im Anschluss unser laufender Kurs Klassisches Ballett Level III besucht werden.
Vortrag Systemische Aufstellung
- Donnerstag
- 31.03.2022
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Morana Paproth lädt zu einem Vortrag in die Thematik und die verschiedenen Techniken des systemischen Aufstellens ins Werkhaus auf der Blücherstraße ein. Systemisches Aufstellen ist eine Technik um Strukturen und Verstrickungen in einer Partnerschaft, in der Familie oder auf der Arbeit zu klären und zu lösen. Es bietet die Möglichkeit Beziehungsstrukturen, Bindungen und Verhaltensmuster dort …
Vortrag: Gesund und fit durch die Corona-Zeit AYURVEDA und TCM
- Donnerstag
- 24.03.2022
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
JAHRTAUSENDE ALTE HEILKÜNSTE ALS BASIS FÜR EIN LANGES LEBEN: Ayurveda und TCM sind Jahrtausende Jahre alte Heilkünste. Nach der Ayurveda-Lehre entstehen Krankheiten, wenn die drei Grundenergien des Körpers Vata, Pitta und Kapha, im Ungleichgewicht sind. Kräuter, Massagen, Ölgüsse und Bäder bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Nach der TCM Lehre, werden Blockaden des …
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 19.03.2022
- Uhrzeit:
- 15:30 Uhr - 18:30 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Ballettgrundlagen-Workshop Einführungsworkshop zum Kennenlernen für AnfängerInnen
- Samstag
- 19.03.2022
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Wolltest Du schon immer einmal wie eine Elfe durch den Raum tanzen? In dieser Einführungsstunde kannst Du in die Grundlagen des klassischen Balletts schnuppern. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Dozentin geht auf die individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen ein und mit viel Freude an der Musik und am Tanzen lernst Du schnell die ersten …