Entspannungstanz Ein Tag am Meer

Sonntag
07.04.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

„Tanzen ist Träumen mit den Beinen!“ Gönne dir einen Tag am Meer zum entspannen, tanzen, träumen, einfach abschalten! Mit dem Thema Wasser · Meere · Ozeane setzen wir uns tanzend auseinander. Wo begegnen wir überall Wasser? Was finden wir alles in Meeren und Ozeanen? So vielseitig wie Wasser und Meere sind, so unterschiedlich kann auch …

Zen Meditation für WeltretterInnen

Samstag
23.03.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Es gibt Meditation für Manager, Yoga für Führungskräfte … wieso eigentlich nicht auch für die „andere Seite“? Zen für WeltretterInnen richtet sich an politisch interessierte Menschen, denen das Retten der Welt am Herzen liegt. Was bedeutet “Welt” überhaupt? Was heißt “retten”? Und welche Rolle spiele “ich” dabei? … Wenn ihr euch von solchen Fragen angesprochen …

HipHop Workshop

Samstag
16.03.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Diese urbane Tanzform entwickelte sich in den 70er Jahren in Amerika und hat ihren Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Durch rhytmisch-dynamische Bewegungen und einer beatlastigen Musik wird der Körper bewegt. Es ist mehr ein Gefühl, dass sich während des Tanzens entwickelt, indem man sich von den Beats der Musik mitreißen lässt. In dem Workshop wird …

Ling Mu Quan Neue Kampfkunst mit uralten Wurzeln

Samstag
16.02.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Was stellt man sich unter einer „beseelten-Baum-Faust“ vor? Das ist der Begriff, mit dem man Ling Mu Quan ungefähr übersetzen könnte. Ling Mu Quan ist eine neue Variation des Wushu, eines in China begründeten, Übungssystems. Es greift die häufig verlorene Tradition der Naturverbundenheit in den Kampfkünsten wieder auf, beinhaltet Koordinationsübungen mit dem Ziel einer besseren …

StreetJazz Workshop

Samstag
02.02.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

StreetJazz ist die beatlastige Version von JazzDance. Die JazzTechnik wird mit Einflüssen aus dem HipHop verbunden und durch beatlastige Musik unterstrichen. In einem WarmUp wird der Körper durch Isolationsübungen, rhythmisch-dynamischen Bewegungen und einem Stretching vorbereitet. Eine Choreografie rundet den StreetJazz-Workshop ab. Dein Interesse ist geweckt? Komme gerne vorbei! Du bist herzlich eingeladen!

Achtsamkeitstraining für Frauen

Dienstag
22.01.2019 - 02.04.2019
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

„Wenn Ruhe der Seele Wogen glättet…“ (Rudolf Steiner) Achtsam – Wachsam – Bewusst kommst du in deine Kraft. Wir orientieren uns an der Kraft des Wassers. Durch verschiedene Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsangebote hast du die Möglichkeit dich zu spüren, im Hier und Jetzt zu verweilen, Kraft für den Alltag zu sammeln und vielleicht ganz neue …

Systemische Aufstellung Vortrag

Montag
21.01.2019
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Am 21.01. lädt Morana Paproth zu einem Vortrag in die Thematik und die verschiedenen Techniken des systemischen Aufstellens ins Werkhaus auf der Blücherstraße ein. Systemisches Aufstellen ist eine Technik um Strukturen und Verstrickungen in einer Partnerschaft, in der Familie oder auf der Arbeit zu klären und zu lösen. Es bietet die Möglichkeit Beziehungsstrukturen, Bindungen und …

Eltern-Kind-Tanz Ein Tag am Meer

Sonntag
20.01.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag
17.02.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag
17.03.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag
19.05.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag
16.06.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0 – 4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß-)Eltern und Kinder kennenlernen möchten! Wasser · Meere · Ozeane …

Zen Meditation für WeltretterInnen

Samstag
19.01.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Es gibt Meditation für Manager, Yoga für Führungskräfte … wieso eigentlich nicht auch für die „andere Seite“? Zen für WeltretterInnen richtet sich an politisch interessierte Menschen, denen das Retten der Welt am Herzen liegt. Was bedeutet “Welt” überhaupt? Was heißt “retten”? Und welche Rolle spiele “ich” dabei? … Wenn ihr euch von solchen Fragen angesprochen …

Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger, Junggebliebene und auch Generation 50+

Mittwoch
16.01.2019 - 10.04.2019
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Da dieses Kursangebot explizit für die „große“ Generation entwickelt wurde, wird hier insbesondere auf die Wünsche, …