Arbeit & Gesundheit

Computerkurs für Senioren Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen

Samstag: 29.10.2022 - 26.11.2022
Uhrzeit:: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr

PC-Start leicht gemacht: In netter Runde…werden Senioren mit Schritt-für Schritt Anleitungen vom Anfänger zum angstfreien PC- und Internetnutzer! Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: E-Mails an die Enkel verschicken, im Internet bestellen, Briefe schreiben – mit dem Computer lassen sich viele Dinge schnell erledigen. Das Internet bietet …

Natürliches Boostern des Immunsystems Was hilft wirklich?

Dienstag: 25.10.2022
Uhrzeit:: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Wie bleibt man wirklich gesund? Jeder möchte dies natürlich, so lange wie möglich. Die TCM Therapeutin und Heilpraktikerin Morana Paproth geht davon aus, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich bewusst zu entscheiden und zu entwickeln und Weichen in seinem Leben zu stellen, um seine Immunität gegenüber Krankheiten stark zu verbessern. Bei jeder gesundheitlichen Bedrohung, …

JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse

Montag: 24.10.2022 - 12.12.2022
Uhrzeit:: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr

Du suchst eine Möglichkeit vom Alltag abzuschalten, Spaß zu haben und etwas für dich – Körper, Geist und Seele – zu tun? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen! Es erwartet dich zu packender Musik ein Warm-up mit Schritten, Isolations- und Technikübungen, Kräftigungselementen und einem intensiven Stretching. Bewegung durch den Raum und eine Choreografie …

Entspannung für Senioren für Körper und Seele

Montag: 24.10.2022 - 07.11.2022
Uhrzeit:: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr

In diesem Workshop mit drei kurzen Einheiten widmen wir uns in Ruhe deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser Wohlgefühl. Den eigenen Atem richtig zu erleben führt zu einer inneren Balance. Dieser Workshop ist gezielt …

Tanz der Elemente Sintala Qigong Workshop

Sonntag: 23.10.2022
Uhrzeit:: 10:30 Uhr - 14:15 Uhr

Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Wir üben in diesem Workshop rhythmische Bewegungsformen des Feuer-Elements, die Wärme ins …

Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen

Samstag: 22.10.2022
Uhrzeit:: 15:00 Uhr - 18:00 Uhr

In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …

Komm, Mama, tanz mit mir! Mutter-Kind-Ballettworkshop

Samstag: 22.10.2022
Uhrzeit:: 13:30 Uhr - 14:30 Uhr

Willkommen bei der Klang- und Bewegungsschulung mit Ballettgrundlagen für Mütter und Kinder von 2 – 4 Jahren. Die motorischen und musikalischen Fähigkeiten werden mit Hilfe von tanzen, singen und klatschen gefördert. Dieser Workshop ist ein wunderbares und intensives, gemeinsames Erlebnis für Mütter und Kinder.

Ein Wunderwerk der Natur Herbstliche Wanderung durch den Wald

Samstag: 22.10.2022
Uhrzeit:: 12:00 Uhr - 15:00 Uhr

Gerade im Herbst empfängt uns der Wald in seinem schönsten Kleid und wirft viele Fragen auf, wie z. B. kommen die unterschiedlichen Farben in die Blätter und was geschieht anschließend damit. Warum werfen nicht alle Pflanzen ihre Blätter ab? Wie kommunizieren Bäume und Pflanzen miteinander, können sie sich gegenseitig helfen und ist das Leben im …

Klassisches Ballett Level III Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Freitag: 21.10.2022 - 16.12.2022
Uhrzeit:: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr

Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits über Tanzerfahrung verfügen und die Grundlagen des klassischen Balletts beherrschen, auf denen dieses Training, u.a. auch mit der Spitzen-Vorbereitung aufbaut.

TAI CHI CHUAN 42er-Form für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch: 19.10.2022 - 14.12.2022
Uhrzeit:: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

“Bewegungskunst, Kampfkunst, „Das Höchste, was mit der Hand zu erreichen ist“… Alles Definitionen, welche man immer wieder im Zusammenhang mit Tai Chi Chuan liest, welche einem aber zu Beginn wenig sagen. Beim Tai Chi wird der ganze Körper als Einheit bewegt – bis hin zur Atmung. Je steter man dies übt, um so fließender und …