Europa & Die Welt (Tanz)
Der Bereich Tanz im Werkhaus ist breit gefächert. Du findest hier zum einen klassische Tanzangebote wie Ballett, sowie Entspannungs-, Ausdruckstanz, zeitgenössischen Tanz aber auch ein breites Angebot an traditionellen Tänzen aus fernen Ländern. Eine fremde Kultur, ein anderes Land, fremde Traditionen kennenlernen – das geht auch ohne Reisen und ohne Sprachkenntnisse! Tanz bedeutet körpereigene Ausdruckskraft, mit Mimik und Gestik werden Geschichten erzählt. Tanz überwindet Barrieren und verbindet. In unseren Tanzangeboten kannst du nach Hawaii, Senegal, Brasilien, die Dominikanische Republik oder den Orient reisen und Lebensfreude pur erleben!
JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse
- Donnerstag
- 28.10.2021 - 16.12.2021
- Uhrzeit:
- 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …
Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop
- Donnerstag
- 28.10.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Zum Kennenlernen und/oder Wiederholen: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die …
New Dance Tanztechnik
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Krefeld TANZT zeitgenössisch: In diesem Seminar arbeiten wir an den Grundprinzipien der Bewegung. Körperwahrnehmung und dessen Umsetzung geleitet uns zum Tanz. Elemente aus der Release-Technik, Improvisation, Body-Mind-Centering und andere postmoderne Tanzrichtungen finden hier ihren Platz. Kleine Choreographien werden erarbeitet. Ziel ist der freie Umgang mit dem Körper, um individuellen Ausdruck und Freude in den Raum …
Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden.Im …
Sabar Basis Afrikansicher Tanz für Anfänger
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …
Klassisches Ballett Level I + II Für erwachsene Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe
- Mittwoch
- 27.10.2021 - 15.12.2021
- Uhrzeit:
- 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Level I + II ist für TeilnehmerInnen geeignet, die schon in jungen Jahren getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ …
Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger und Junggebliebene
- Montag
- 25.10.2021 - 13.12.2021
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dieser neue Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Die Dozentin geht auf die Wünsche, die Kondition und die Fähigkeiten der Teilnehmerinnen ein. Klassisches …
English Country Dance Kontratänze-Squares
- Samstag
- 02.10.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
English Country Dance entstand im 16.Jahrhundert, ungefähr ab 1580, wird auch heute noch von den Historischen Tanzgruppen genauso getanzt wie früher und verbreitet sich auch zunehmend auch in Deutschland. Getanzt wird E.C.D. in langen und kurzen Gassen, Kreisen und Squares. Es braucht keinen eigenen Tanzpartner und keine besonderen Vorkenntnisse, sie sind leicht zu erlernen, so …
JazzDance Workshop
- Sonntag
- 26.09.2021
- Uhrzeit:
- 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
JazzDance ist eine wundervolle Tanzart mit einer eigenen Technik. Passé, Pas de Bourrée, Pivot, Kick Ball Change, Turns… Viele Begriffe, die dem ein oder anderen vielleicht eher fremd sind. Das ist die Gelegenheit den JazzDance kennenzulernen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. JazzDance wird durch Isolationen und rhythmischen Bewegungen geprägt. In einem WarmUp werden die ersten …
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer ab 70+
- Samstag
- 25.09.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …