Geister-Tanz Eine Kinderstück-Serie in vier Nächten

Friday
06.11.2020

In Krisenzeiten ziehen sich die Freien Geister zurück, man muss sie suchen, man muss ihnen auflauern, ihnen auf die Spur kommen. Vorsichtig, behutsam – und immer zur nächtlichen Stunde Damit wir wissen, wie es weitergehen soll, brauchen wir Rat, brauchen wir Hilfe, brauchen wir Geistertänze: 6. November, 24:00 Uhr – 7. November, 1:00 Uhr Geisterspiel …

Fit in der Mittagspause Den (Berufs-)Alltag neu beleben und sich bewegen

Donnerstag
05.11.2020
Uhrzeit:
12:45 Uhr - 13:30 Uhr

Kalorienarm und belebend – ein rundes Programm zum Entspannen, Lockern, Dehnen und Erfrischen von Körper und Geist. Wir machen einfache Bewegungs- und Atemübungen nach westlicher und fernöstlicher Art (aus dem Do-In), mit denen wir Energiestaus prima auflösen, neue Kraft, Stärke und Freude tanken und wieder aufatmen können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste warme Socken/Barfuß-Schuhe oder …

Sintala Qigong Achtsam im Leben

Donnerstag
05.11.2020 - 19.11.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Komplettpaket: Erlebe dich neu und lade deinen „Akku“ wieder auf. Mit meditativen Bewegungsfolgen, Atemübungen und spielerischem Einsatz der Stimme kannst du hier Achtsamkeit üben und einen neuen Weg entdecken zu Freude, Entschleunigung, Entspannung und Vitalisierung. Du lernst eine klangvolle Qigong-Methode kennen, die 12 verschiedene Bewegungsmantren zur sanften Selbstregulierung unserer Lebensenergie bietet. Jeder Termin hat einen …

Sintala Qigong zum Kennenlernen Achtsam im Leben

Donnerstag
05.11.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 12:15 Uhr

Kennenlerntag: Erlebe dich neu und lade deinen „Akku“ wieder auf. Mit meditativen Bewegungsfolgen, Atemübungen und spielerischem Einsatz der Stimme kannst du hier Achtsamkeit üben und einen neuen Weg entdecken zu Freude, Entschleunigung, Entspannung und Vitalisierung. Du lernst eine klangvolle Qigong-Methode kennen, die 12 verschiedene Bewegungsmantren zur sanften Selbstregulierung unserer Lebensenergie bietet. Jeder Termin hat einen …

Achtsamkeitstraining für Frauen

Dienstag
03.11.2020 - 15.12.2020
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

„Wenn Ruhe der Seele Wogen glättet…“ (Rudolf Steiner) Achtsam – Wachsam – Bewusst kommst du in deine Kraft. Durch verschiedene Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsangebote hast du die Möglichkeit dich zu spüren, im Hier und Jetzt zu verweilen, Kraft für den Alltag zu sammeln und vielleicht ganz neue Erfahrungen mit dir und deinem ganzen Wesen zu …

Keramik-Workshop Modellieren mit Ton

Samstag
31.10.2020
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Du hast Interesse an kreativem Arbeiten? Dann lasse dich doch mal für das Modellieren mit Ton begeistern. Das Arbeiten mit Ton braucht Fantasie und etwas Geschick. Ob figürlich oder abstrakt – mit einfachen Techniken können schon sehr schöne Ergebnisse entstehen. Die Stücke werden anschließend gebrannt. Deine Dozentin: Eva Roux ist Malerin und diplomierte Produktdesignerin mit …

Audio Workshops Jugend sounds and voices - Dort und Hier

Saturday
31.10.2020
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 16:00 Uhr

Unter dem Titel Sounds and Voices – dort und hier tauschen sich Künstler*innen aus der Türkei mit Künstler*Innen aus Deutschland aus. Künstler, Filmregisseure, Musiker und Kulturschaffende setzen sich mit ihren Lebenswirklichkeiten auseinander. Ihr könnt den Austausch mitgestalten: Was ist eure Perspektive auf das Leben hier und woanders? Welche Geräusche und Stimmen verbindet ihr mit eurem …

Nähen in der Couture-Fabrik Workshop für Anfänger und Geübte

Samstag
31.10.2020
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 16:00 Uhr

In unseren Nähworkshops in der KunstWerkstatt des Südbahnhofs, vermitteln wir einen Einblick in die hohe Kunst des Schneiderhandwerks, ein Gefühl für Schnitte und Materialien und die Möglichkeit ein eigenes Stück nach eigenen Ideen zu fertigen oder einem Vintageteil eine neue Chance zu geben. Wir unterstützen die eigene Kreativität und helfen bei der Umsetzung. Die Nähworkshops …

Gitarre für Erwachsene

Freitag
30.10.2020 - 11.12.2020
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 20:15 Uhr

Grundsätzlich gibt es je nach Neigung und Interesse verschiedene Arten, ein Instrument zu erlernen. In diesem Kurs werden wir mit einfachen Liedern beginnen, können aber auch auf Wunsch andere Möglichkeiten, wie z. B. die Liedbegleitung einüben. Wir spielen in Kleingruppen. Dieser Kurs ist auch ideal für Erzieher, Lehrer und JugendgruppenleiterInnen, die die Liedbegleitung als didaktisches …