Public Relations Öffentlichkeitsarbeit

Donnerstag
12.04.2018 - 05.07.2018
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Was muss ich tun, um von der Presse und im Internet wahrgenommen zu werden? Auch wenn wir schüchtern sind und uns nicht gerne ins Rampenlicht stellen: Wenn die Presse über uns, unseren Verein oder unsere Firma schreibt und viele Menschen übers Internet meine Webseite finden und meine Beiträge lesen, kann das entscheidend zum Erfolg beitragen. …

Afrikanisches Trommeln Level I für Anfänger mit Vorkenntnissen

Donnerstag
12.04.2018 - 05.07.2018
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Durch ghanaische und togolesische Rhythmen auf Djemben und Kpanlogos erleben wir die tiefgreifende Wirkung traditioneller afrikanischer Musik als Quell natürlicher Lebensfreude. Analytisches Denken macht Urlaub. Das westafrikanische Trommeln erdet uns und macht lebendig und frei. Körper, Geist und Seele verbinden sich durch die Freude am spontanen Erleben. In diesem Level I Kurs erarbeiten wir aufbauend …

New Dance Tanztechnik

Mittwoch
11.04.2018 - 04.07.2018
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Krefeld TANZT zeitgenössisch: In diesem Seminar arbeiten wir an den Grundprinzipien der Bewegung. Körperwahrnehmung und dessen Umsetzung geleitet uns zum Tanz. Elemente aus der Release-Technik, Improvisation, Body-Mind-Centering und andere postmoderne Tanzrichtungen finden hier ihren Platz. Kleine Choreographien werden erarbeitet. Ziel ist der freie Umgang mit dem Körper, um individuellen Ausdruck und Freude in den Raum …

Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene

Mittwoch
11.04.2018 - 04.07.2018
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden. …

Südbahnhof-Chor Von Klassik bis Moderne

Mittwoch
11.04.2018 - 04.07.2018
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Dieses Chorprojekts ist inzwischen eine feste Größe im SÜDBAHNHOF! Wer also gerne in einem Ensemble singen möchte, kann jederzeit in dieses Projekt einsteigen. Auch ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist problemlos möglich. Die Chormitglieder freuen sich über jedes neue Mitglied. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die Lust haben zu singen und …

Sabar Basis Afrikansicher Tanz für Anfänger

Mittwoch
11.04.2018 - 04.07.2018
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …

Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger, Junggebliebene und auch Generation 50+

Mittwoch
11.04.2018 - 04.07.2018
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Da dieses Kursangebot explizit für die „große“ Generation entwickelt wurde, wird hier insbesondere auf die Wünsche, …

Samba Suco de Samba

Dienstag
10.04.2018 - 03.07.2018
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der Samba-Tanzrhythmus ist neben Bossa Nova, Frevo, Capoeira, Chachado etc. wohl der durch den Karneval in Rio bekannteste Volkstanz Brasiliens. Samba basiert auf vier Grundschritten, die in ausgestalteter Rhythmus-, Musik- und Körperbetonung eine große Zahl recht schwieriger choreographischer Figuren bilden. Wir werden uns in diesem Kurs mit der Fußtechnik und der richtigen Körperhaltung beschäftigen und …

English with Emily! für Jugendliche und junge Erwachsene

Dienstag
10.04.2018 - 03.07.2018
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Dieses Englisch-Angebot für Refugees folgt bewusst keinem Lehrbuch und schon gar keinem Notendruck. Vielmehr soll und kann es im Dialog und in kleinen Übungen um (aktuelle) Themen/Situationen/Fragen etc. gehen, die für die Kursteilnehmer wichtig und interessant sind. Wichtig und erwünscht ist der interkulturelle Austausch von Sichtweisen, Traditionen, Bräuchen etc. in englischer Sprache. Emily Saxer, geboren …

Hatha-Yoga Kennenlernworkshop indisches Traditionsyoga

Dienstag
10.04.2018
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:45 Uhr

Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …