Südbahnhof-Chor Von Klassik bis Moderne

Mittwoch
15.01.2025 - 09.04.2025
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Dieses Chorprojekt ist inzwischen eine feste Größe im SÜDBAHNHOF! Wer also gerne in einem Ensemble singen möchte, kann jederzeit in dieses Projekt einsteigen. Auch ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist problemlos möglich. Die Chormitglieder freuen sich über jedes neue Mitglied. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die Lust haben zu singen und …

Tutti Insieme Theater mit Menschen von hier und woanders

Mittwoch
15.01.2025 - 02.07.2025
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 21:00 Uhr

Unter der künstlerischen Leitung von Helmut Wenderoth und in Zusammenarbeit mit Britta Weyers wird in einer multikulturellen Gruppe gearbeitet. Interessierte Erwachsene erhalten die Möglichkeit, Spielfreude zu erproben, Kreativität einzubringen und neue Fähigkeiten zu entwickeln und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu entdecken. Egal, ob schon Erfahrung im Schauspiel vorhanden ist oder ob noch völlig unerfahren, egal …

Klassisches Ballett Level II Mittelstufe

Mittwoch
15.01.2025 - 09.04.2025
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Level II ist für TeilnehmerInnen geeignet, die schon in jungen Jahren getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ TeilnehmerInnen geeignet, …

Flamenco KreM - Mittelstufe Fandangos

Dienstag
14.01.2025 - 08.04.2025
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

KreM – Mittelstufe Fandangos Inhalt dieses Kurses sind: -Fuß/Armtechnik, Körperhaltung, Rhytmik/Klatschen, Choreographie 6er Takt Geleitet wird dieser Kurs von der Flamenco-Tänzerin Michèle Primo. Die Bühne ist nicht ihre einzige Leidenschaft. Diese wundervolle Kunst lehrt sie seit 1993 zur Erhaltung ihrer Traditionen sowohl in spanischen Elternvereinen, als Semesterkurse, Workshops und Vertretung in zahlreichen Tanzschulen. Und nun …

Yoga Entspannungsangebot

Dienstag
14.01.2025 - 08.04.2025
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Dieses Yogaangebot richtet sich an alle, die ihren Körper in Form bringen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Für Teilnehmer*innen mit Fluchtintergrund beträgt die Kursgebühr 2,00 € pro Termin.

Flamenco KreA - Anfänger - Sevillanas

Dienstag
14.01.2025 - 08.04.2025
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

KreA – Anfänger – Sevillanas Inhalt dieses Kurses sind: -Fuß/Armtechnik, Körperhaltung, Rhytmik/Klatschen, Choreographie 6er Takt Geleitet wird dieser Kurs von der Flamenco-Tänzerin Michèle Primo. Die Bühne ist nicht ihre einzige Leidenschaft. Diese wundervolle Kunst lehrt sie seit 1993 zur Erhaltung ihrer Traditionen sowohl in spanischen Elternvereinen, als Semesterkurse, Workshops und Vertretung in zahlreichen Tanzschulen. Und …

Talisman Intensivtraining Generationsübergreifend

Dienstag
14.01.2025 - 01.07.2025
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 19:00 Uhr

Der Unterricht findet ab 17:00 Uhr statt jeweils 30 Minuten nach individueller Zeiteinteilung. In dieser Zeit können Kinder auch individuell gecoacht werden.

Bastelkurs Ampel für Kinder von 6 - 13 Jahren

Dienstag
14.01.2025 - 01.07.2025
Uhrzeit:
16:30 Uhr - 18:00 Uhr

Zu diesem Angebot sind Kinder von 6 – 13 Jahren herzlich eingeladen gemeinsam unter Anleitung der beiden Dozentinnen in einer herzlichen, familiären, gemütlichen und ruhigen Atmosphäre zu basteln. Wir beschäftigen uns mit Origami, Malen und Zeichnen, Knüpfen, Farben, Spielen und vieles mehr. Es fallen 2,00€ Materialkosten pro Termin an. Das Angebot wird geleitet von Iryna …

Zirkus Ponzelar: Zirkus, Theater, Clownerie Willkommen im Zirkusteam des Zirkus Ponzelar

Dienstag
14.01.2025 - 01.07.2025
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Willkommen beim Zirkus Ponzelar! Zirkus verbindet, macht Mut, fördert, schafft Frei- und Experimentierräume, weckt Vertrauen und begünstigt Freundschaften. In diesem Angebot stehen Theaterspiel und Clownerie im Vordergrund. Inhaltlich geht es darum, ein offenes Bewusstsein zu bewahren und die Phantasie zu fördern. Unter Leitung von Dritan Sejamini kommen Rollenspiele, Körper- und Stimmübungen, Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen zum …

WIQ Männercafé Sprechen über Alltagsanforderungen

Dienstag
14.01.2025
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Dienstag
11.02.2025
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Dienstag
25.02.2025
Uhrzeit:
13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Dienstag
11.03.2025
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Dienstag
25.03.2025
Uhrzeit:
13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Dienstag
08.04.2025
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Dienstag
13.05.2025
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Zur Quartiersarbeit von WiQ Plus, Just Best und BIWAQ gehören auch bedarfsorientierte Angebote. Da das Frauencafé bereits gut etabliert ist, wollen wir als Pendant dazu, das Männercafe´ anbieten. Daher gibt es jetzt auch das Männercafé im FREIraum21. Es findet jeden 2. Dienstag im Monat von 9.30 Uhr bis 13.00 Uhr und jeden 4. Dienstag von …