Salsa & Merengue Anfängerworkshop für Singles und Paare

Samstag - Sonntag
18.03.2023 - 19.03.2023
Uhrzeit:
10:30 Uhr - 13:30 Uhr

Neu für Anfänger: Salsa – das Tanzvergnügen mit Rhythmus und Leidenschaft, wie es heute in den Salsa-Discos Deutschlands und der ganzen Welt genossen wird, sowie Merengue, der heiße Tanz aus der Dominikanischen Republik, bringen die TeilnehmerInnen in Schwung und Stimmung. Du gewinnst Sicherheit durch gut strukturierten Unterricht, wobei Spaß und Leichtigkeit am Wichtigsten sind. Anmeldungen …

Theaterworkshop für Jung und Alt, Anfänger oder "alter Hase"

Samstag - Sonntag
18.03.2023 - 19.03.2023
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 15:15 Uhr

Manchmal sehen wir Schauspieler*innen auf der Bühne, die vollends in ihrer Figur zu verschwinden scheinen. Wir glauben ihnen diese Rolle. Aber warum eigentlich? Welche Methoden gibt es, um eine Rolle zu gestalten und mit Leben zu füllen? In diesem Workshop erproben wir gemeinsam Wege und Mittel, um uns einer Rolle zu nähern, sie greifbar zu …

Entspannung für Senioren für Körper und Seele

Montag
13.03.2023 - 27.03.2023
Uhrzeit:
10:30 Uhr - 12:00 Uhr

In diesem Workshop mit drei kurzen Einheiten widmen wir uns in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser Wohlgefühl. Den eigenen Atem richtig zu erleben führt zu einer inneren Balance. Dieser Workshop ist gezielt …

UNerHÖRT 1 Improvisierte Musik

Sonntag
12.03.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:00 Uhr

Spiel – Haltung zwischen Experiment und Bezogenheit Ist Freie Improvisation eine subversive Methode, ein politischer Akt? Es gibt im Spiel keine erkennbare Leitung und alle Spielenden sind selbstbestimmt und gleichberechtigt. Freie Improvisation könnte als eine Gesellschaftsutopie gelten, die im Labor des künstlerischen Ausdrucks entwickelt wurde. Wir suchen den Weg zwischen Experiment und sozialer Bezogenheit, zwischen …

Choreografie für Kinder Vocal Ensemble Talisman

Samstag
11.03.2023 - 17.06.2023
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:00 Uhr

Zeige dein Talent: Singe und tanze und die Bühne gehört dir! Dieser Kurs kombiniert das Singen von Pop-, Rock- oder Musical-Songs mit einfachen, effektvollen Choreografien und ist ergänzt die Angbeote für Kinder und Jugendliche, die gerne singen und tanzen. Bedingung für die Teilnahme ist die Teilnahme an den grundlegenden Angeboten Singen und Sprechen oder Gesang …

Lass uns Reden Deutsch sprechen in gemütlicher Atmosphäre

Donnerstag
09.03.2023 - 30.03.2023
Uhrzeit:
16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Euer lebendiger Quartierstreff FREIraum21 im Hardenbergviertel: Vielfalt und Menschlichkeit bestimmen mein Leben. Es ist jeder Moment, der zählt und Gemeinschaft macht alles viel schöner. In diesem Angebot treffen wir uns zum gemeinsamen Deutsch sprechen in netter, gemütlicher Atmosphäre. Egal, wie gut oder schlecht deine Deutschkenntnisse sind, Du bist herzlich willkommen, mit uns über interessante Themen, …

Frauentag Fokus Türkei

Wednesday
08.03.2023
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 21:00 Uhr

  Zum internationalen Frauentag haben sich Amnesty International Krefeld, DasKulturforum Türkei aus Köln und der Werkhaus e.V. zusammengetan um Repressionen in den Blick zu nehmen, denen Frauen in der Türkei ausgesetzt sind. Durch das verheerende Erdbeben verschlimmert sich die Situation für Frauen, die Diskriminierung und staatlich akzeptierter Gewalt ausgesetzt sind. Denn gerade nach der Erdbeben-Katastrophe …

Räume in dieser Umbruchzeit Vortrag

Dienstag
07.03.2023
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Veränderungen wie neue Lebensabschnitte und persönliche wie äußere Herausforderungen können uns aus der Mitte bringen. Die äußeren, uns umgebenden Räume sind keine Kraftquelle mehr. Die Atmosphäre unserer Räume hat einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, dass die uns umgebenden Räume uns Kraft und Geborgenheit schenken. Hab den Mut dich neu zu …

Tanz der Elemente Sintala Qigong Workshop

Sonntag
05.03.2023
Uhrzeit:
10:30 Uhr - 14:15 Uhr

Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Wir üben in diesem Workshop u. a. rhythmische Bewegungsformen des Holz-Elements, die …

Osterhasen-Werkstatt gemeinsam Töpfern - Kinder Eltern Großeltern

Samstag
04.03.2023
Uhrzeit:
11:30 Uhr - 13:00 Uhr

Wir modellieren alles, was der Osterhase braucht, vom Osterkörbchen bis zum Eierbecher oder Osterei. Dann wandern alle Kunstwerke in den Töpferofen und werden gebrannt. Zuhause können eure Ergebnisse noch bunt und fantasievoll angemalt werden.