Afrikanisches Trommeln Level I für Anfänger ohne/mit geringen Vorkenntnissen

Donnerstag
26.08.2021 - 07.10.2021
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Durch ghanaische und togolesische Rhythmen auf Djemben und Kpanlogos erleben wir die tiefgreifende Wirkung traditioneller afrikanischer Musik als Quell natürlicher Lebensfreude. Analytisches Denken macht Urlaub. Das westafrikanische Trommeln erdet uns und macht lebendig und frei. Körper, Geist und Seele verbinden sich durch die Freude am spontanen Erleben. Level I: Wir arbeiten mit grundlegenden Schlagtechniken und …

Mit THEATER spielen Theatergruppe für Jung und Alt

Donnerstag
26.08.2021 - 07.10.2021
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:45 Uhr

Unter neuer Theaterleitung: Jung und Alt, Anfänger oder “alter Theaterhase” – Hier kann jeder mitmachen! Ihr wollt Theater spielen? Wolltet schon immer mal in eine andere Rolle schlüpfen? Dann solltet Ihr Euch zu diesem Kurs anmelden! Nachdem wir gemeinsam eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und Vertrauens aufgebaut, Spielvereinbarungen und Regeln aufgestellt und ein Wirgefühl entwickelt …

Sabar Intensiv Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene

Mittwoch
25.08.2021 - 06.10.2021
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Afrikanischer Tanz aus dem Senegal bedeutet Rhythmus, Lebensfreude, Dynamik, Kraft und Flexibilität. Der Kurs Intensiv richtet sich an Tänzer und Tänzerinnen, die schon Erfahrung im Sabartanz haben (mittlere Tanzerfahrung). Im Unterricht werden die Basisbewegungen auch immer wieder Thema sein und bleiben. Es werden Choreographien getanzt und das Tanzen kleiner Soli kann geübt werden.Im …

New Dance Tanztechnik

Mittwoch
25.08.2021 - 06.10.2021
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Krefeld TANZT zeitgenössisch: In diesem Seminar arbeiten wir an den Grundprinzipien der Bewegung. Körperwahrnehmung und dessen Umsetzung geleitet uns zum Tanz. Elemente aus der Release-Technik, Improvisation, Body-Mind-Centering und andere postmoderne Tanzrichtungen finden hier ihren Platz. Kleine Choreographien werden erarbeitet. Ziel ist der freie Umgang mit dem Körper, um individuellen Ausdruck und Freude in den Raum …

Südbahnhof-Chor Von Klassik bis Moderne

Mittwoch
25.08.2021 - 06.10.2021
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Bitte beachten, dass die Coronaschutzverordnung NRW vorsieht, dass für Chor-Angebote neben 2G (geimpft/genesen) ein einfacher Schnell-Test nicht aussreicht, sondern stattdessen ein PCR-Test erforderlich ist. Dieses Chorprojekt ist inzwischen eine feste Größe im SÜDBAHNHOF! Wer also gerne in einem Ensemble singen möchte, kann jederzeit in dieses Projekt einsteigen. Auch ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist …

Sabar Basis Afrikanischer Tanz für Anfänger

Mittwoch
25.08.2021 - 06.10.2021
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Mit Live-Trommelmusik! Die Ethnie der Wolof ist die Bedeutendste im Senegal. Sabar, der traditionelle Tanz der Wolof im Senegal wird bis heute bei allen Familienfeierlichkeiten wie z. B. Taufen und Hochzeiten getanzt. Nicht nur der Tanz, sondern auch die Trommeln werden Sabar genannt. Die Sabartrommeln sprechen eine eigene Sprache. Zwischen Tänzern und Trommlern besteht eine …

Klassisches Ballett Level I + II Für erwachsene Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe

Mittwoch
25.08.2021 - 06.10.2021
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Level I + II ist für TeilnehmerInnen geeignet, die schon in jungen Jahren getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ …

Samba Suco de Samba

Dienstag
24.08.2021 - 05.10.2021
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der Samba-Tanzrhythmus ist wohl der durch den Karneval in Rio bekannteste Volkstanz Brasiliens. Samba basiert auf vier Grundschritten, die in ausgestalteter Rhythmus-, Musik- und Körperbetonung eine große Zahl recht schwieriger choreographischer Figuren bilden. Wir werden uns mit der Fußtechnik und der richtigen Körperhaltung beschäftigen und Rhythmusübungen zu lateinamerikanischer Musik machen, so dass dieser Kurs besonders …

Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch

Dienstag
24.08.2021 - 07.09.2021
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Das Ausbildungsjahr hat gerade begonnen und du hast noch keine Lehrstelle gefunden? Oder du bist aktuell auf der Suche nach einer neuen Aufgabe und benötigst Unterstützung? In diesem Seminar erfährst du alles von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch (auch Online-Vorstellungsgespräche): Erstellen eines persönlichen Eigenschafts- und Qualifikationsprofils Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten Auswerten von Stellenaquise …

Entspannung für Körper und Seele

Dienstag
24.08.2021 - 05.10.2021
Uhrzeit:
17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. Damit ist jetzt Schluss. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Entspannungsmethoden der Progressiven Muskelentspannung ein und lernen Atemübungen sowie geleitete Imaginationen/Fantasiereisen kennen. Begleitet durch Klangschalen erfährst du die Entspannung auf körperlicher, geistiger und …