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Online-Angebote des Weiterbildungswerkes
Je nach aktueller Situation entwickeln wir für dich neue Online-Angebote, um dir die Möglichkeit an einer Teilnahme an unserem breiten Kurs- und Workshopangebot zu ermöglichen. Trotz Kontaktbeschränkungen kannst du dich über dieses Format nicht nur weiterbilden oder deine Freizeit gestalten, sondern auch in Kontakt und Kommunikation mit anderen TeilnehmerInnen und DozentInnen kommen. Bequem von zu Hause aus am eigenen PC oder Handy kannst du dich mit anderen austauschen und lernen. Du brauchst nur eine Internetverbindung, einen PC oder Handy und schon kann es losgehen. Nach deiner Anmeldung und verbuchtem Zahlungseingang erhältst du deine Zugangsdaten in unsere virtuellen Klassenräume. Wenn du Fragen hast, ruf uns einfach an. Wir beraten dich gerne und helfen dir bei Fragen zur verwendeten Technik.
Hier findet ihr nicht nur neue Angebote, sondern hier werden wir im Falle weiterer Lockdowns kurzfristig auch Kurse und Workshops veröffentlichen, an denen ihr online teilnehmen könnt.
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 24.04.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop
- Donnerstag
- 22.04.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Kennenlernworkshop: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die chinesische Medizin sie …
Entspannung für Körper und Seele
- Dienstag
- 20.04.2021 - 22.06.2021
- Uhrzeit:
- 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. Damit ist jetzt Schluss. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Entspannungsmethoden der Progressiven Muskelentspannung ein und lernen Atemübungen sowie geleitete Imaginationen/Fantasiereisen kennen. Begleitet durch Klangschalen erfährst du die Entspannung auf körperlicher, geistiger und …
Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch
- Dienstag
- 20.04.2021 - 04.05.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Du bist auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz oder einer neuen Arbeitsstelle? Dieses Angebot richtet sich sowohl an Jugendliche als auch an Erwachsene. Wir beginnen bei der Bestandsaufnahme, Erstellen eines persönlichen Eigenschaftsprofils (Kreativität, Kontaktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Teamgeist, Flexibilität) und Qualifikationsprofils, Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten und Selbstanalyse (Stärken/Schwächen). Anschließend geht es an die Auswertung von …
Bewegte Entspannung im Rhythmus der Elemente Sintala Qigong und Do-In
- Montag
- 19.04.2021
- Uhrzeit:
- 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Zum Kennenlernen oder Vertiefen: Hier lernst du wohltuende chinesische Gesundheitsübungen (Do-In) und die klangvolle Bewegungskunst Sintala Qigong kennen. Es erwartet dich ein Mix aus rhythmischen und meditativen Bewegungsfolgen, Körper- und Atemübungen, die zu deiner Erdung beitragen und zum Loslassen einladen. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, …
JazzDance Workshop
- Samstag
- 17.04.2021
- Uhrzeit:
- 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
JazzDance ist eine wundervolle Tanzart mit einer eigenen Technik. Passé, Pas de Bourrée, Pivot, Kick Ball Change, Turns… Viele Begriffe, die dem ein oder anderen vielleicht eher fremd sind. Das ist die Gelegenheit den JazzDance kennenzulernen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. JazzDance wird durch Isolationen und rhythmischen Bewegungen geprägt. In einem WarmUp werden die ersten …
Gitarre für Erwachsene
- Freitag
- 16.04.2021 - 25.06.2021
- Uhrzeit:
- 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Grundsätzlich gibt es je nach Neigung und Interesse verschiedene Arten, ein Instrument zu erlernen. In diesem Kurs werden wir mit einfachen Liedern beginnen, können aber auch auf Wunsch andere Möglichkeiten, wie z. B. die Liedbegleitung einüben. Wir spielen in Kleingruppen. Dieser Kurs ist auch ideal für Erzieher, Lehrer und JugendgruppenleiterInnen, die die Liedbegleitung als didaktisches …
Klassisches Ballett Level III Mittelstufe bis Fortgeschrittene
- Freitag
- 16.04.2021 - 25.06.2021
- Uhrzeit:
- 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits über Tanzerfahrung verfügen und die Grundlagen des klassischen Balletts beherrschen, auf denen dieses Training, u.a. auch mit der Spitzen-Vorbereitung aufbaut. Sollte dieses Angebot aufgrund einer Verlängerung des derzeitigen Lockdowns nicht als Präsenzunterricht stattfinden können, starten wir dieses Angebot zu den angegebenen Kurszeiten und Konditionen online für Euch. …
New Dance Tanztechnik
- Mittwoch
- 14.04.2021 - 23.06.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Krefeld TANZT zeitgenössisch: In diesem Seminar arbeiten wir an den Grundprinzipien der Bewegung. Körperwahrnehmung und dessen Umsetzung geleitet uns zum Tanz. Elemente aus der Release-Technik, Improvisation, Body-Mind-Centering und andere postmoderne Tanzrichtungen finden hier ihren Platz. Kleine Choreographien werden erarbeitet. Ziel ist der freie Umgang mit dem Körper, um individuellen Ausdruck und Freude in den Raum …
Klassisches Ballett Level I + II Für erwachsene Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe
- Mittwoch
- 14.04.2021 - 23.06.2021
- Uhrzeit:
- 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ TeilnehmerInnen geeignet, die schon in ihrer Kindheit / Jugend getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl …