Hatha Yoga indisches Traditionsyoga

Dienstag
26.09.2017 - 17.10.2017
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:45 Uhr

Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …

Hatha Yoga indisches Traditionsyoga

Dienstag
07.11.2017 - 12.12.2017
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:45 Uhr

Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …

Systemische Aufstellung Vortrag

Dienstag
19.09.2017
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Am 19.09. lädt Morana Paproth zu einem Vortrag in die Thematik und die verschiedenen Techniken des systemischen Aufstellens ins Werkhaus auf der Blücherstraße ein. Systemisches Aufstellen ist eine Technik um Strukturen und Verstrickungen in einer Partnerschaft, in der Familie oder auf der Arbeit zu klären und zu lösen. Es bietet die Möglichkeit Beziehungsstrukturen, Bindungen und …

KurvigYoga-Workshop Kennenlernworkshop

Sonntag
17.09.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 13:15 Uhr

Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …

KurvigYoga inklusive Ernährungsberatung

Freitag
29.09.2017 - 20.10.2017
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:45 Uhr

Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …

KurvigYoga inklusive Ernährungsberatung

Freitag
10.11.2017 - 15.12.2017
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 11:45 Uhr

Dieses Angebot umfasst spezielle Asanas (Körperübungen), Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken, Arbeit mit der Faszienrolle und Faszientraining. Alle Übungen sind speziell an die Bedürfnisse molliger Menschen angepasst. Die Teilnehmer gewinnen unter der behutsamen Betreuung der Dozentin eine optimierte Körper-Wahrnehmung, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz. Das Training unterstützt den Aufbau und die Stärkung sämtlicher Muskeln, die Gewebestraffung, …

Hatha Yoga-Workshop indisches Traditionsyoga

Sonntag
17.12.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 13:15 Uhr

Beim Hatha Yoga kommst du durch Bemühung, durch Anstrengung und durch Hartnäckigkeit zur Einheit. Hatha Yoga heißt, du musst etwas tun. Ziel des Hatha Yoga ist die Beherrschung und Perfektionierung des physischen Körpers und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Während der Asanas, Atemübungen und anschließender Meditation werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt und die …

Tanzen ist Träumen mit den Beinen Entspannungstanz

Samstag
18.11.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 14:00 Uhr

In diesem Workshop werden wir zunächst durch Entspannungs-, Lockerungs- und Aufwärmübungen Anspannungen lösen und „den Kopf wieder frei“ bekommen. Mit Hilfe kreativer Impulse werden die TeilnehmerInnen dazu angeleitet ein Gefühl für ihren Körper und seine tänzerischen Ausdrucksmöglichkeiten zu entwickeln. Auch durch bewusste Atmung werden wir zu einer individuellen und kreativen tänzerischen Bewegung finden. Eine Phantasiereise …

Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger, Junggebliebene und auch Generation 50+

Mittwoch
06.09.2017 - 18.10.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Da dieses Kursangebot explizit für die „große“ Generation entwickelt wurde, wird hier insbesondere auf die Wünsche, …

Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger, Junggebliebene und auch Generation 50+

Mittwoch
08.11.2017 - 13.12.2017
Uhrzeit:
11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Da dieses Kursangebot explizit für die „große“ Generation entwickelt wurde, wird hier insbesondere auf die Wünsche, …