Arbeit & Gesundheit
Du möchtest etwas für dein körperliches Wohlbefinden, deine Gesundheit und/oder Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Bereich findest du Entspannungsangebote, Rückentraining, 50+Angebote bis hin zu Tanzangebote, die besonderen Fokus auf Gesundheit und Fitness legen. Diverse Vorträge, die kurzfristig veröffentlicht werden, runden diesen Bereich ab.
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 11.06.2022
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Ballett-Workshop für Fortgeschrittene Grundlagen-Vertiefung
- Samstag
- 21.05.2022
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Für alle, die schon über Vorkenntnisse im klassischen Ballett verfügen und länger tanzen. Hier werden die Grundlagen des klassischen Balletts vertieft und weitere Techniken vorgestellt. Auf Wunsch kann im Anschluss unser laufender Kurs Klassisches Ballett Level III besucht werden.
Oldies but Goldies Ein Fitnessangebot für Frauen und Männer 70+
- Samstag
- 14.05.2022
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sport tut in jedem Alter gut! Schwungvolle Seniorengymnastik zu stimmungsvoller Musik. Fitnessorientierte und tänzerische Bewegung für mehr Kraft, Vitalität und Mobilität. Der Spaß miteinander und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. Die Kurse „Aktiv durchs Alter“ …
Ballettgrundlagen-Workshop Einführungsworkshop zum Kennenlernen für AnfängerInnen
- Samstag
- 14.05.2022
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Wolltest Du schon immer einmal wie eine Elfe durch den Raum tanzen? In dieser Einführungsstunde kannst Du in die Grundlagen des klassischen Balletts schnuppern. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Dozentin geht auf die individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen ein und mit viel Freude an der Musik und am Tanzen lernst Du schnell die ersten …
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 07.05.2022
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch
- Dienstag
- 03.05.2022 - 17.05.2022
- Uhrzeit:
- 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Du suchst eine Lehrstelle oder willst dich beruflich umorientieren? In diesem Seminar erfährst du alles von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch: Erstellen eines persönlichen Eigenschafts- und Qualifikationsprofils, Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten, Auswerten von Stellenaquise, Erstellen einer Bewerbungsmappe nach aktuellsten Richtlinien, Anschreiben (aktuelle Strukturen), Lebenslauf und weiterer Anlagen, Tipps und Tricks zu bedingt und …
Komm, Mama, tanz mit mir! Mutter-Kind-Ballettworkshop
- Samstag
- 30.04.2022
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 14:30 Uhr
Klang- und Bewegungsschulung mit Ballettgrundlagen für Mütter und Kinder von 2 – 4 Jahren. Die motorischen und musikalischen Fähigkeiten werden mit Hilfe von tanzen, singen und klatschen gefördert. Dieser Workshop ist ein wunderbares und intensives, gemeinsames Erlebnis für Mütter und Kinder.
Klassisches Ballett Level III Mittelstufe bis Fortgeschrittene
- Freitag
- 29.04.2022 - 17.06.2022
- Uhrzeit:
- 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits über Tanzerfahrung verfügen und die Grundlagen des klassischen Balletts beherrschen, auf denen dieses Training, u.a. auch mit der Spitzen-Vorbereitung aufbaut.
JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse
- Donnerstag
- 28.04.2022 - 02.06.2022
- Uhrzeit:
- 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …
Klassisches Ballett Level I + II Für erwachsene Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe
- Mittwoch
- 27.04.2022 - 15.06.2022
- Uhrzeit:
- 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Level I + II ist für TeilnehmerInnen geeignet, die schon in jungen Jahren getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ …