Arbeit & Gesundheit
Du möchtest etwas für dein körperliches Wohlbefinden, deine Gesundheit und/oder Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Bereich findest du Entspannungsangebote, Rückentraining, 50+Angebote bis hin zu Tanzangebote, die besonderen Fokus auf Gesundheit und Fitness legen. Diverse Vorträge, die kurzfristig veröffentlicht werden, runden diesen Bereich ab.
Gestaltung eines Visionboards Aus dem Kopf aufs Papier
- Samstag
- 22.05.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:45 Uhr
Für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren Die Gestaltung eines Visionboards dient der “Sichtbarmachung“ eines Themas, mit dem du dich intensiver beschäftigen möchtest. Auf kreative Weise bringst du deine Ziele, Wünsche und Ideen mit Hilfe von Wörtern und Bildern auf die “Leinwand“. Und dafür brauchst du nicht einmal künstlerische Vorkenntnisse. Schon das Entdecken und Aufkleben …
Eltern-Kind-YOGA Yoga für die ganze Familie!
- Samstag
- 15.05.2021 - 29.05.2021
- Uhrzeit:
- 12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Übe in phantasievollen Bildern gemeinsam mit deinem Kind und fördere Gesundheit, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit. Wir treffen uns an 3 aufeinanderfolgenden Samstagen.Termine: 15.05./22.05./29.05.2021
JazzDance für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse
- Donnerstag
- 06.05.2021 - 27.05.2021
- Uhrzeit:
- 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Du wolltest schon immer einmal tanzen, wie in den Videoclips der Top-Charts? Dies ist die Gelegenheit für dich den JazzDance kennenzulernen. Hier kannst du vom Alltag abschalten, Spaß haben, etwas für dich und deinen Körper tun. Es erwartet dich zu flotter Musik u.a. ein Warm-up, intensives Stretching, Kräftigungsübungen, Bewegung durch den Raum mit kleinen Choreografien …
Eltern-Kind-Tanz Tanzworkshop für Groß und Klein
- Sonntag
- 02.05.2021
- Uhrzeit:
- 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Herzlich Willkommen sind Eltern oder Großeltern und ihre Kinder oder Enkel im Alter von 0-4 Jahren, die gerne zusammen tanzen, Musik hören, einen schönen Nachmittag zusammen verbringen, etwas Neues ausprobieren, ganz viele Ideen zu Spiel und Tanz mit nach Hause nehmen, und andere (Groß)-eltern und Kinder kennenlernen möchten! Dieser Kurs hat zum Ziel, dass Kinder …
Gestaltung eines Visionboards Aus dem Kopf aufs Papier
- Samstag
- 24.04.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:45 Uhr
Für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren Die Gestaltung eines Visionboards dient der “Sichtbarmachung“ eines Themas, mit dem du dich intensiver beschäftigen möchtest. Auf kreative Weise bringst du deine Ziele, Wünsche und Ideen mit Hilfe von Wörtern und Bildern auf die “Leinwand“. Und dafür brauchst du nicht einmal künstlerische Vorkenntnisse. Schon das Entdecken und Aufkleben …
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 24.04.2021
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
AYURVEDA und TCM Vortrag
- Donnerstag
- 22.04.2021
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
JAHRTAUSENDE ALTE HEILKÜNSTE ALS BASIS FÜR EIN LANGES LEBEN: Ayurveda und TCM sind Jahrtausende Jahre alte Heilkünste. Nach der Ayurveda-Lehre entstehen Krankheiten, wenn die drei Grundenergien des Körpers Vata, Pitta und Kapha, im Ungleichgewicht sind. Kräuter, Massagen, Ölgüsse und Bäder bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Nach der TCM Lehre, werden Blockaden des …
Die 12 Bewegungsmantren Sintala Qigong Workshop
- Donnerstag
- 22.04.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Kennenlernworkshop: Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, wie die chinesische Medizin sie …
Entspannung für Körper und Seele
- Dienstag
- 20.04.2021 - 22.06.2021
- Uhrzeit:
- 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. Damit ist jetzt Schluss. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Entspannungsmethoden der Progressiven Muskelentspannung ein und lernen Atemübungen sowie geleitete Imaginationen/Fantasiereisen kennen. Begleitet durch Klangschalen erfährst du die Entspannung auf körperlicher, geistiger und …
Bewerbungstraining Von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch
- Dienstag
- 20.04.2021 - 04.05.2021
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Du bist auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz oder einer neuen Arbeitsstelle? Dieses Angebot richtet sich sowohl an Jugendliche als auch an Erwachsene. Wir beginnen bei der Bestandsaufnahme, Erstellen eines persönlichen Eigenschaftsprofils (Kreativität, Kontaktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Teamgeist, Flexibilität) und Qualifikationsprofils, Formulieren von beruflichen Zielen und Möglichkeiten und Selbstanalyse (Stärken/Schwächen). Anschließend geht es an die Auswertung von …