Arbeit & Gesundheit

Theater Workshop für Menschen, die gerade an einem Wendepunkt sind

Samstag: 16.11.2024
Uhrzeit:: 11:00 Uhr - 15:00 Uhr

Es kommt der Zeitpunkt, an dem ein jeder Mensch sich eine Veränderung in seinem Leben wünscht, alte Wege verlassen und neue Wege beschreiten möchte. Aber das Bekannte und Vertraute hält mich fest. Ich brauche noch etwas Bestätigung, Sicherheit und Mut, um los zu laufen. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die sich an einem Wendepunkt …

TAI CHI CHUAN PEKINGFORM für Anfänger und Fortgeschrittene

Freitag: 08.11.2024 - 13.12.2024
Uhrzeit:: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

“Bewegungskunst, Kampfkunst, „Das Höchste, was mit der Hand zu erreichen ist“… Alles Definitionen, welche man immer wieder im Zusammenhang mit Tai Chi Chuan liest, welche einem aber zu Beginn wenig sagen. Beim Tai Chi wird der ganze Körper als Einheit bewegt – bis hin zur Atmung. Je steter man dies übt, um so fließender und …

Klassisches Ballett Level III Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Freitag: 08.11.2024 - 13.12.2024
Uhrzeit:: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr

Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits über Tanzerfahrung verfügen und die Grundlagen des klassischen Balletts beherrschen, auf denen dieses Training, u.a. auch mit der Spitzen-Vorbereitung aufbaut.

Klassisches Ballett Level II Für erwachsene Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe

Mittwoch: 30.10.2024 - 11.12.2024
Uhrzeit:: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Klassisches Ballett ist eine wichtige Grundlage für alle anderen Tanzarten. Das Training optimiert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Level II ist für TeilnehmerInnen geeignet, die schon in jungen Jahren getanzt haben und wieder einsteigen möchten. Dieser Kurs ist sowohl für Junggebliebene als auch für 50+ TeilnehmerInnen geeignet, …

Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger und Junggebliebene

Montag: 28.10.2024 - 09.12.2024
Uhrzeit:: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Die Dozentin geht auf die Wünsche, die Kondition und die Fähigkeiten der TeilnehmerInnen ein. Klassisches Ballett …

Griechische Gemeinde Krefeld und Umgebung e. V. Gesundheitsbildung

Sonntag: 13.10.2024 - 15.12.2024
Uhrzeit:: 16:00 Uhr - 18:30 Uhr

In loser Reihenfolge lädt die griechische Gemeinde Experten zu Fragen rund um das Thema Krankheit und Gesundheit ein. In Infoveranstaltungen und offenen Dialogen werden Ärzte fast aller Fachbereiche sowie Experten von Sozialversicherungen, Wissenswertes vermitteln. In weiteren Veranstaltungen geht es um die Analyse von Medikationsplänen. Die Vorträge werden in griechischer und deutscher Sprache gehalten. Die Vortragsreihen …

Meditatives Malen Workshop: Nimm Dir Zeit für Kreativität, als Ausgleich zu deinem Alltag

Samstag: 07.09.2024
Uhrzeit:: 15:00 Uhr - 17:00 Uhr

Nimm Dir Zeit für Kreativität, als Ausgleich zu deinem Alltag Hast Du Interesse an kreativer Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Entspannung? Wir starten mit einer künstlerischen Meditation und malen bei entspannender Musik mit Aquarell & Fineliner: Farben, Formen und Muster. Zudem werden wir zu Beginn räuchern, ätherische Öle nutzen und unser Mindset für unsere Kreativität stärken. Begleitet …