Mal- und Zeichenkurs für Erwachsene

Dienstag
15.01.2019 - 12.03.2019
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 21:15 Uhr

In diesem Kurs malen und zeichnen wir mit allen Materialien, die uns in die Finger kommen: Wachsmalkreiden, Aquarellfarben, Pastellkreiden oder Kohle, wasservermalbare Stifte oder vielleicht auch Acryl. Wir können auch einfache Drucktechniken anwenden … lass dich überraschen. Zu Beginn jeder Stunde gibt die Künstlerin kreative Impulse und Anregungen, so dass alle TeilnehmerInnen inspiriert werden. So …

English with Emily für Jugendliche und junge Erwachsene

Dienstag
15.01.2019 - 09.04.2019
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Dieses Englisch-Angebot für Refugees folgt bewusst keinem Lehrbuch und schon gar keinem Notendruck. Vielmehr soll und kann es im Dialog und in kleinen Übungen um (aktuelle) Themen/Situationen/Fragen etc. gehen, die für die Kursteilnehmer wichtig und interessant sind. Wichtig und erwünscht ist der interkulturelle Austausch von Sichtweisen, Traditionen, Bräuchen etc. in englischer Sprache. Emily Saxer, geboren …

Die tanzende Wirbelsäule Kreative Wirbelsäulengymnastik

Dienstag
15.01.2019 - 09.04.2019
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges, dynamisches Training auf Grundlage der korrektiven Körperarbeit Irmgard Bartenieffs, das Beweglichkeit und Koordination fördert, den Körper kräftigt und den Kopf entspannt. Kombinationen östlicher und westlicher Bewegungsformen werden in die Stunden integriert, um die eigene Energie anzuregen und Körper, Geist und Seele ganzheitlich anzusprechen. Mit kreativen Übungen mobilisieren wir Gelenke und …

Yoga für die Rückbildung nach der Geburt

Dienstag
15.01.2019 - 09.04.2019
Uhrzeit:
16:30 Uhr - 18:00 Uhr

Entspannen, neue Energie und Kraft tanken, sowie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen, sind Themen dieses Kurses. Du kannst mit diesen Übungen etwa sechs Wochen nach der Geburt beginnen – nach dem Wochenbett und nach dem ersten Beckenboden-Training mit der Hebamme. Die Babys dürfen zum Kurs gerne mitgebracht werden, wir machen auch Übungen mit dem …

Saxophon in Kleingruppen

Dienstag
15.01.2019 - 09.04.2019
Uhrzeit:
15:30 Uhr - 16:30 Uhr

Anfänger und Fortgeschrittene lernen und spielen entsprechend ihrer Fähigkeiten gemeinsam. Ein eigenes Saxophon ist von Vorteil, um Zuhause zu üben. Für den Unterricht stehen im Einzelfall Instrumente zur Verfügung. Unser Café ist in dieser Zeit ebenfalls geöffnet.

Strala Yoga Präventionskurs

Dienstag
15.01.2019 - 19.03.2019
Uhrzeit:
10:00 Uhr - 11:30 Uhr

„Es ist nicht der Yoga, der dich heilt. Du bist es, der dich heilt.“ – Tara Stiles Strala Yoga wurde von den beiden New Yorkern Tara Stiles und Mike Taylor gegründet. Es ist ein Weg, welcher dir hilft Stress loszulassen und dich einfacher durch alle Arten von Herausforderungen zu bewegen. Dafür bedient sich Strala den …

Trommel-Grooves aus Lateinamerika und Westafrika

Montag
14.01.2019 - 08.04.2019
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Trommeln macht glücklich! Es lockert die Sinne, entspannt und vermittelt Lebensenergie und Freude. Rhythmus ist eine Sprache, die tief in uns verwurzelt ist. In diesem Einsteiger-Kurs lernen wir traditionelle Rhythmuslinien aus Afrika und Cuba kennen, die wir nach und nach aufbauen und miteinander zu einem spannenden Groove verknüpfen. Spieltechnik und einfache Rhythmusübungen verfeinern unser Spiel …

Strala Yoga Präventionskurs

Montag
14.01.2019 - 25.03.2019
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

„Es ist nicht der Yoga, der dich heilt. Du bist es, der dich heilt.“ – Tara Stiles Strala Yoga wurde von den beiden New Yorkern Tara Stiles und Mike Taylor gegründet. Es ist ein Weg, welcher dir hilft Stress loszulassen und dich einfacher durch alle Arten von Herausforderungen zu bewegen. Dafür bedient sich Strala den …

Theater- und Schauspielmethoden Von der Figurenentwicklung, der Stimmentwicklung bis zur Inszenierung

auf Anfrage
14.01.2019 - 05.07.2019
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Wie kann ich meinen Unterricht mit Übungen aus dem Theater auflockern? Welche Inszenierungsmethoden gibt es? Entwicklung von Bewegungschoreografien. Wie kann ich Text inszenieren, damit er lebendig erklingt? Dieses Angebot richtet sich an Interessierte, die gerne selber Theater spielen und ihre eigene Kompetenz der Vermittlung aufbauen möchten. Unterrichtet werden künstlerisch ästhetische Herangehensweisen und Übungen zum Schauspiel, …

Mit THEATER spielen Theatergruppe für Jung und Alt

Montag
14.01.2019 - 08.04.2019
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Ihr wollt Theater spielen? Wolltet schon immer mal in eine andere Rolle schlüpfen? Dann solltet Ihr Euch zu diesem Kurs anmelden! Nachdem wir gemeinsam eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und Vertrauens aufgebaut, Spielvereinbarungen und Regeln aufgestellt und ein Wirgefühl entwickelt haben, machen wir uns auf den Weg Theaterspielen zu lernen. Hierbei werden Grundlagen des Theaterspiels …