Arbeit & Gesundheit
Du möchtest etwas für dein körperliches Wohlbefinden, deine Gesundheit und/oder Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Bereich findest du Entspannungsangebote, Rückentraining, 50+Angebote bis hin zu Tanzangebote, die besonderen Fokus auf Gesundheit und Fitness legen. Diverse Vorträge, die kurzfristig veröffentlicht werden, runden diesen Bereich ab.
Klassisches Ballett Level I Für erwachsene Anfänger und Junggebliebene
- Montag
- 17.04.2023 - 19.06.2023
- Uhrzeit:
- 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dieser Anfängerkurs vermittelt nicht nur die Grundbegriffe und Ästhetik des klassischen Balletts, sondern verbessert deine Fitness, Kondition und sogar dein Gedächtnis. Das Training optimiert auch die Körperhaltung, stärkt die gesamte Muskulatur, vermittelt ein sensibles Körperbewusstsein und fördert die Musikalität. Die Dozentin geht auf die Wünsche, die Kondition und die Fähigkeiten der TeilnehmerInnen ein. Klassisches Ballett …
Klangschalen-Entspannung mit Ätherischen Ölen
- Samstag
- 25.03.2023
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
In diesem Workshop geht es um dein Wohlgefühl und Loslassen vom Alltag. Wir machen Übungen, die dir helfen bei dir „anzukommen“ und innere Ruhe zu finden. Außerdem üben wir die Wahrnehmung unserer Körpersignale, sowohl im Anspannungs- als auch im Entspannungszustand. Begleitet von Klangschalen darfst du alle Anspannungen gehen lassen. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine …
Komm, Mama, tanz mit mir! Mutter-Kind-Ballettworkshop
- Samstag
- 25.03.2023
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 14:30 Uhr
Herzlich willkommen bei unserer Klang- und Bewegungsschulung mit Ballettgrundlagen für Mütter und Kinder von 2 – 4 Jahren. Die motorischen und musikalischen Fähigkeiten werden mit Hilfe von tanzen, singen und klatschen gefördert. Dieser Workshop ist ein wunderbares und intensives, gemeinsames Erlebnis für Mütter und Kinder.
Entspannung für Senioren für Körper und Seele
- Montag
- 13.03.2023 - 27.03.2023
- Uhrzeit:
- 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
In diesem Workshop mit drei kurzen Einheiten widmen wir uns in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser Wohlgefühl. Den eigenen Atem richtig zu erleben führt zu einer inneren Balance. Dieser Workshop ist gezielt …
Räume in dieser Umbruchzeit Vortrag
- Dienstag
- 07.03.2023
- Uhrzeit:
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Veränderungen wie neue Lebensabschnitte und persönliche wie äußere Herausforderungen können uns aus der Mitte bringen. Die äußeren, uns umgebenden Räume sind keine Kraftquelle mehr. Die Atmosphäre unserer Räume hat einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, dass die uns umgebenden Räume uns Kraft und Geborgenheit schenken. Hab den Mut dich neu zu …
Tanz der Elemente Sintala Qigong Workshop
- Sonntag
- 05.03.2023
- Uhrzeit:
- 10:30 Uhr - 14:15 Uhr
Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Wir üben in diesem Workshop u. a. rhythmische Bewegungsformen des Holz-Elements, die …
Entspannung für Körper und Seele
- Dienstag
- 28.02.2023 - 28.03.2023
- Uhrzeit:
- 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Oft rasen wir durch unseren Alltag, fühlen uns am Ende des Tages gehetzt und würden am liebsten die Welt anhalten. In diesem Kurs widmest du dich in Ruhe Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wohltuende Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Wir schauen auf individuelle Blockaden und wie wir sie lösen können. Gut zu atmen ist unerlässlich für unser …
Komm, Mama, tanz mit mir! Mutter-Kind-Ballettworkshop
- Samstag
- 18.02.2023
- Uhrzeit:
- 13:30 Uhr - 14:30 Uhr
Herzlich willkommen bei der Klang- und Bewegungsschulung mit Ballettgrundlagen für Mütter und Kinder von 2 – 4 Jahren. Die motorischen und musikalischen Fähigkeiten werden mit Hilfe von tanzen, singen und klatschen gefördert. Dieser Workshop ist ein wunderbares und intensives, gemeinsames Erlebnis für Mütter und Kinder. Da Karnevalszeit ist, könnt ihr sehr gerne im Karnevalskostüm kommen.
Tanz der Elemente Sintala Qigong Workshop
- Sonntag
- 05.02.2023
- Uhrzeit:
- 10:30 Uhr - 14:15 Uhr
Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen u. a. rhythmische Bewegungsformen des Feuer- und …
Hip Hop Workshop für Erwachsene
- Sonntag
- 29.01.2023
- Uhrzeit:
- 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Dich erwartet ein Mix aus coolen Beats, viel Spaß und Schwitzen. Nach dem Aufwärmen erlernst du auf bestimmte Beats sogar schon eine richtige Choreografie. Hip Hop ist nicht nur gut für die Körperhaltung und Körperspannung, sondern auch für den Geist und die Konzentration. Du erhältst Rhythmusgefühl durch die Wiedergabe der Bewegungen und vielen Schrittfolgen. Der …